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みるミール27号
■ ぐっすり眠れる快眠のコツ 夕食編
■ ニューアイテム！！グローバルダイエット
■ ダイエットオンライン スタート
■ 今年の花粉は去年の４倍！？
■ 疲労回復と血液サラサラに効果的「黒酢あめ」ってなに？
2003年2月27日(木)
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「Dr.ミール」の管理栄養士・田所奈美です。
今回は夜行バスで神戸を出発して朝の７時ごろ
東京駅に到着しました。
このバスの中に、それも私の席の後ろに「大いびき」を
かかれる方がいて、私は寝不足でふらふらでした。
東京駅は朝早いのに、通勤されるかたでいっぱい。
東京のみなさんの朝は早いですね。
朝早起きをしなければならない方や忙しい方にとって
睡眠は大切ですよね。
睡眠は眠った時間よりも質が大切です。
ぐっすり眠れる快眠のコツをお教えします。
ぐっすり眠れる快眠のコツ
――――― 夕食編 ―――――
夕食が睡眠の質を左右するといって言い過ぎではないのです。
夕食はたんぱく質とカルシウムをしっかりとりましょう。
できるだけ脂肪が多い献立は避けるようなさってください。
また、寝る前のホットミルクもお勧めです。
疲労を回復しリラックスできますよ。
是非お試しください。
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■■■■■■ニューアイテム■■■■■■■■■
この春、あのグローバルダイエットが
「Dr.ミール」の店頭に登場します。
インターネットでは「商品一覧にない商品のご購入フォーム」から
ご購入いただけます。こちらをご覧下さいませ。
「商品一覧にない商品のご購入フォーム」
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http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/460394/
マイクロダイエットもお取り扱いいたしております。
ダイエットのご相談はダイエットオンラインをご利用ください。
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０１２０−０００−７０６
いつでも何でもお問い合わせ下さいませ。
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■■■■■■花粉症■■■■■■■■■
今年は昨年の４倍の花粉が飛ぶと言われています。
ちょっと時期が遅れているようですが
いまかいまかと花粉は飛ぶ準備をはじめている頃です。
今から花粉症の対策をはじめておきましょう。
「Dr.ミール」でお勧めする花粉症対策のアイテムは
こちらからご覧いただけます。
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http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/458338/
こちらでご紹介しているサプリメント
「イッチノン」をクローズアップ。
花粉症にももちろん効果的なのですが、
この「イッチノン」に含まれる
γ(ガンマ)リノレン酸は赤血球の細胞をやわらかくし
血液の流れを改善する働きがあります。
またアンチエイジングのサプリメントとしても
注目を集めています。食品では月見草や
ボラージというハーブに含まれていますが、
なかなかお食事として取り入れにくく、
加齢によって失われていく栄養素です。
サプリメントで「食事にプラスαの補い」をお勧めします。
この「イッチノン」は低タンパク高カロリーの
お食事療養をなさっている方にも
安心してお試しいただけるサプリメントです。
「イッチノン」是非ご覧になってくださいませ。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394331/458611/
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■■■■■■■■■黒酢あめ■■■■■■■■■
２月１３日にシモン茶をご購入いただいたみなさまに
プレゼントで差し上げた「黒酢あめ」が大変ご好評をいただきました。
疲労回復と血液サラサラに効果的な食品として
人気が高い黒酢。この黒酢を毎日手軽に摂れる「黒酢あめ」は
「Dr.ミール」でもナンバー３に入る人気の商品です。
「高いお酢」と「安いお酢」の違いは？
同じ「お酢」なのに価格が違うのは、
「お酢」は原料や製法によって品質が左右されるからです。
特に「黒酢」は従来の酢に比べて製造に手間ひまがかかる分、
熟成度が高く栄養価の高い「お酢」です。
「黒酢」はやわらかい酸味が特徴です。
当店でお取り扱いしている「黒カリン黒酢」には
さらに！！おなかに優しいオリゴ糖なども
含まれています。
「黒カリン黒酢」って？はこちらからご覧いただけます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/424655/424703/424996/441542/
3月中にこの「黒カリン黒酢」をお買い求めいただいたに
「黒酢あめ」を１袋プレゼントさせていただくことに致しました。
「シモン茶」って？はこちらからご覧いただけます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/458273/
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■■■■■■■■■お知らせ■■■■■■■■■
最後までご覧頂き有難うございました。
「Dr.ミール」のホームページ
www.dr-meal.com/hiroba/keiji.html
「Dr.ミール」の広場がリニューアルされました。
みなさまの交流の場にお使い下さいませ。
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せいでん三宮本店3F TEL (078) 736-3970 FAX (078)736-3979
「Dr.ミール」ヘルスケア食品専門店 店長 田 所 奈 美
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「Dr.ミール」 ダイエット館 店長 木村 美由紀
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