━━━━━ みるミール 第60号━━━━━━2004/6/18━━━━━
『あなたの食生活コンサルタント』 Dr.ミール ＜楽●天＞ 店マガジン
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１>>トクホのお茶で健康生活←特定保健用食品とは？
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２>>輝く太陽はお肌の赤信号！！・・・紫外線対策は万全？
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３>>「アジュバンコスメ」で疲れたお肌の修復
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４>>免疫パワーをカラダに上手に取り入れる方法。
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こんにちは。「Dr.ミール」店長、田所奈美です。
先週は忙しい一週間でした。
９日には女子栄養大学の「臨床栄養特別講座」で
「サプリメントの現状について」の講義を社長がしたので
私も同行しました。
食の担い手になる栄養士だからこそ、
食事に「プラスαの補い」としてサプリメントを上手に
使わなければならない。という内容でした。
４年生１３０名ほどの皆さんが真剣に聞いてくださいました。
単科大学なのにりっぱな施設があり、
この大学で学べる人は幸せだなあ・・・と少々うらやましく思いました。
（社長の出身校です）
週末１２日・１３日に行われた東京・京王プラザホテルでの
抗加齢医学会には「Ｄｒ．ミール」からも参加してきました。
「アンチエイジング・代替医療」がこれからの健康の
キーワードです。
「健康とサプリメント」「健康と心」その深い関係に
改めて生命の神秘・真の健康とは何か・・を
考えさせられた２日間でした。
ベストセラーの「生き方上手」の著者、
聖路加国際病院・理事長の日野原重明先生（93歳！）の
生のお話もすばらしかったです！！！
常に最新の知識をとり入れておかなければと考えています。
さて、6月も半ばになりました。
この梅雨を越えれば、もう夏本番です。
最近では特別用途食品の発売がめじろ押し。
今回のみるミールでは、すてきな夏をアクティブに過ごすための
健康アイテムをご紹介します。
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１>> トクホのお茶で健康生活←特定保健用食品とは？
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只今 ブレイク中！！
新発売のトクホのお茶 「颯爽(さっそう)」
コカコーラから新発売されたお茶「颯爽(さっそう)」が、
ブレイクしています！！
トクホとは「特定保健用食品」のことです。
「特定保健用食品」とは、厚生労働省が
「保健の用途・効果」を表示することを許可した食品です。
難消化性デキストリン（食物繊維）の働きにより、
糖の吸収をおだやかにし、血糖値が気になり始めた方の
食生活改善に役立つトクホのお茶が「颯爽(さっそう)」です。
ほうじ茶ベースで飲みやすく、毎日続けやすいブレンド茶。
もちろんダイエットをしている最中の水分補給にもおすすめです。
商品はこちらからご覧いただけます。
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394327/631574/753956/#600156 ▼
トクホの「コーヒー」もあります。
アイスでもホットでもＯＫ！！
こちらも今、売れています！
「フィットライフコーヒー」
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394326/647988/731954/#586323 ▼
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ダイエットの誓いを立てよう！！
夏までにダイエットを成功させるなら・・・・。
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血糖値が高めと言われている方は、
まず「適正体重」を目標に減量を始めましょう。
「適正体重」の計算方法をお教えします。
さあ、お手元に電卓をご用意ください！！
★★★「適正体重」身長(ｍ)ｘ身長(ｍ)ｘ22★★★
たとえば、1m70cmの方なら 1.7 ×1.7×22 = 63.5
63.5kg が適正体重となります。
いかがでしたか？
オーバーしている方は、ダイエットを始めませんか？
ダイエットのご相談窓口はこちらから・・・。どうぞ。
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394326/ ▼
「Ｄｒ．ミール」の店舗では、
「マイクロダイエット」「グローバルダイエット」
ともにお取り扱いしております。
ダイエットに関するカウンセリングの窓口はお電話またはメールで
お承りいたしております。m(_ _)m
０１２０−０００−７０６
info@dr-meal.com
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２>> 輝く太陽はお肌の赤信号！！・・・紫外線対策は万全？
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輝く太陽の下での海水浴やアウトドアは気持いいけれど・・
ちょっと待って！！ 紫外線対策は万全ですか？
長く太陽の光を浴びると、疲れる・・・・こんな感覚を
体感された方はいらっしゃいませんか・・・。
それもそのはず、太陽の光を連続的に浴びると
全身の免疫力が低下するということが最近分かってきました。
今、悩まされているシミやシワは、数年前に
浴びた紫外線の影響大といわれます。
現在あびている紫外線の影響は、
将来さまざまなトラブルの原因となる可能性もあり得ます。
紫外線照射の蓄積が原因の白内障や
免疫力の低下が原因で病気が発症したり・・・・
高齢になってからも健康でい続けるためには
日頃からの”紫外線対策”ひいては”免疫力対策”
が大切です。
♪♪♪
カラダの中からの紫外線対策・サプリメント
http://www.rakuten.ne.jp/gold/dr-diet/suppli/suppli.html
♪♪♪
カラダの外からの紫外線対策
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/397532/398906/ ▼
------サンスクリーン（日焼け止め）の選び方--------
太陽光線に当たる時間が3時間くらいなら
SPF30、PA＋＋くらいを目安にサンスクリーンを
選んでください。
ただし、UVAはガラスも通過するという性質を持っています。
屋外でなくても要注意！！
ほっておくと皮膚が乾燥し、免疫力も低下し始めます。
また、紫外線吸収剤や散乱剤は
皮膚に悪影響を及ぼすといわれる成分から
作られていますので
お肌の弱い方にとってはおすすめできません。
「Dr．ミール」でお取り扱いのサンスクリーンは
紫外線吸収剤などの成分は使用しておりません。
♪ エベレスト登山隊公認のサンスクリーンです。
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/397532/398906/ ▼
今回お買い求めいただいた方にはもれなく
紫外線を浴びて乾燥したお肌を細胞レベルで修復する
「イッチノンADクリーム」のサンプルを
プレゼント！！いたします。
紫外線対策には、「イッチノンADクリーム」がお薦め！
乾いた細胞に潤いを与えてくれるクリームです。
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▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/515037/516391/ ▼
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３>> 疲れたお肌の修復には「アジュバンコスメ」
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潤いのある滑らかなお肌を作るには、「洗顔」が大切です。
汚れが取れきっていないお肌にいくら栄養素をたっぷり
のせても十分に吸収できません。
お顔の汚れをすっきり・ばりっと洗い流し、
しっかり保湿をすれば、お肌は見違えるように生まれ変わります！！
みずみずしさ、透明感、ハリ・・・これらを実現させるのは
「糖」と「ミネラル」で作られた「アジュバン化粧品」。
本来の肌の力をよみがえらせることをコンセプトにつくられた
ポリシーのある化粧品です。
もともと、
皮膚科のドクター(鄭先生)が治療用に作り出した化粧品です。
どこにでも販売を許されているというわけではありません。
「Ｄｒ．ミール」の管理栄養士はアジュバンコスメの研修を受け
試験にパスしたスタッフです。
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/397532/735419/ ▼
お肌に必要な「糖」と「ミネラル」で作られた化粧品は
洗顔でさえも、潤い成分がお肌の中に浸透して、
カラダの中からお肌を改善してくれる、
まさに、”サプリメントコスメ”なのです。
★プチエステ体験談
しっかりあわ立てた「ウォッシングパウダーA」を使います。
お肌をぬるま湯でぬらした後、
あわ立てた「ウォッシングパウダーA」をお肌に置くように
お顔全体に伸ばします。
そのまま、5分ほど起きます。
その間にお肌では
潤い成分を吸収しながら、毛穴の汚れを吐き出す作業が
行われています。
5分後
↓
「ウォッシングパウダーA」の主成分
「糖」が白く固まってきたところでぬるま湯で洗い流します。
お肌の変身完了！！
つるつるの手触り、
透き通るような美しいお肌にほれぼれ・・・・。
プチエステをするならこちら・・・。
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/397532/735419/735420/735422/ ▼
ベーシックコスメを揃えるならこちらからアクセスしてください。
▼ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/397532/735419/ ▼
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４>> 免疫パワーをカラダに上手に取り入れる方法。
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What’s 「免疫力」？？
病原菌に感染した時や体内にがん細胞が発生した時、
これを攻撃し、排除してくれる力----それが
「免疫力」です。
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「免疫力」を低下させる要因
ストレス、紫外線、大気汚染、不規則な生活、
偏った食生活、タバコ、などなど・・・・。
「免疫力」を正常にするキーワードはバランスよい生活と
食事です。ただし、食材に含まれる栄養素も
減少しがちな現在、不足している栄養素は
食事に「プラスαの補い」でサプリメントを活用しましょう。
ビタミンA、C、D・・・・いろいろサプリメントにも種類がありますが、
ビタミン・ミネラルには相互作用があります。
まとまって働く成分は一つにまとめて摂れる
「マルチビタミン・ミネラル」がお勧めです。
疲れやすい、コレステロールが気になる、など
あなたの状態に合わせたサプリメント選びができます。
どうぞこちからご覧下さいませ。
▼ ▼
http://www.rakuten.ne.jp/gold/dr-diet/suppli/suppli.html#sougou
「Dr．ミール」でお取り扱いするサプリメントは
医家向けサプリメント全米ナンバー１の実績を誇る
ダグラスラボラトリーズ社の製品です。
「Ｄｒ．ミール」ではサプリメントは
「未病のための予防対策」と考えています。
サプリメントは続けてこそ結果のでる食品です。だからこそ
安全には特に注意してサプリメントを吟味・選定いたしました。
どうぞ安心してお選びください。
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「Ｄｒ．ミール」ではサプリメント分野の学術顧問に
高輪メディカルクリニック院長の
医学博士・久保明先生になっていただいています。
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サプリメントに関するカウンセリングの窓口はお電話またはメールで
お承りいたしております。m(_ _)m
０１２０−０００−７０６
info@dr-meal.com
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いかがでしたでしょうか？
是非、各ページにアクセスしてくださいませ。
きっとあなたにお役立ちの情報があると思います。
ではまた来週。
ＰＳ
今日は、兵庫県食生活改善協会の常任理事・金谷滋子先生に
お越しいただいて、ホームページでご紹介するお料理を
作っていただく予定です。私の役目は試食と撮影！！
（試食が楽しみ〜♪）
請う、ご期待！！。
▼アドレス変更・送信停止はこちらからお願いします▼
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/news.html
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店長 田所奈美
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