━━━━━ みるミール 新年号━━━━━2005/1/5━━━
『あなたの食生活コンサルタント』
Dr.ミール ＜楽●天＞ 店マガジン
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　−あけましておめでとうございます。−

今年は少し短めのお正月休みの方もおられたと思いますが
皆さま、新年はどのようにお迎えになられましたか？

年末年始は三宮の店舗が営業していたため、
今年の私のお正月は神戸で迎えました。
３１日の店舗の営業を終えて「仕事納め」をし、
年が明けると同時に
家のすぐ近くの須磨寺へ初詣へでかけました。

須磨寺というと１月９日から始まるＮＨＫの
大河ドラマ「義経」の源平ゆかりの地です。
境内には、「義経」の史跡があり、
平敦盛と熊谷直実の一騎打ちを再現した
「源平の庭」には実物大の石像があり、
それが、ライトアップをされていて幻想的でした。
他に須磨寺には、「義経」が座って敦盛の
首実検をしたとされる
「腰掛の松」や、「弁慶の鐘」など・・・・。
源平ゆかりの品がずらりと並ぶ「宝物館」があります。

神戸にお越しの際は、ぜひお立ち寄いただきたい
スポットです。

元旦はお仕事始めになりました。

阪神淡路大震災後、今年で１０年になります。
地震がきっかけでできた弊社もおかげさまで
８回目のお正月を迎えました。
いろいろなことがあり、試行錯誤の連続でしたが
皆様に支えていただいてまいりました。
今年、医療界も色々な問題に騒然としていますが
引き続き、「謙虚・感謝・挑戦」を社訓として
初心にかえって頑張って参りたいと思います。

皆さまの健康のお手伝いができるようスタッフ一同頑張ってまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

会社には、少し広いベランダがあるのですが、
そこで年末年始のお休みの間、
大阪の開業医の先生からお預かりした、
ゴールデンレトリバーの「るみ」がお泊りに来ています。
目下、「一緒にお散歩」が私の楽しみになっています。

★　本日の「るみ」はこちらからご覧いただけます。　★
http://www.rakuten.ne.jp/gold/dr-meal/share/topics/topics_news2.html

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さて、今年の花粉飛散量は昨年の約１０倍を越えるのではないかと
予想されています。
花粉症の方には早めの対策をお薦めいたします！！

花粉症というと、とかく「花粉」ばかり注意しがちすが、
それと同じくらいに大切なのは「抵抗力(＝免疫力)」です。

●　抵抗力(＝免疫力)の役割　●
毎年、花粉症の季節に辛い症状でお悩みの方が沢山おられます。

花粉症は飛沫している花粉（アレルゲン）が吸い込まれ、
カラダの抵抗力であるIgE抗体（免疫グロブリンE）と
結合してアレルギー症状が引き起こされます。

と・こ・ろ・が、
自律神経のバランスが良いと、同じ状況でも
花粉症（アレルギー症状）が起こらないこともあります。
これは、免疫系が正常に保たれ、
過剰な反応をしないからです。
このことが、予防のポイントです。

食事が偏っていたり、不規則だったり、
寝不足だったり、疲れがたまっていたり・・・・・
肉体的なストレスに加わり、心のストレスも
免疫系に悪影響を与えます。

まずは食生活の見直しを始めませんか？

３食をきちんととることはもちろんですが
お食事の栄養バランスのベースを整える
サプリメントを賢く利用しましょう。

「Dr.ミール」でお勧めするビタミン・ミネラルの
サプリメントは「血糖値の気になる方・・」
「コレステロールが気になる方・・」
「疲れやすい方・・」
など症状にあわせてチョイスできます。
お子様のためのサプリメントやシニアの方の
サプリメントなどもご用意いたしております。

ステップ１　「ベースになるサプリメント」

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総合ビタミン・ミネラルのサプリメント
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特にアレルギー症状のあるかたに是非お飲みいただきたい
ビタミン・ミネラルはこちらです。↓↓↓↓↓↓↓
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ステップ２　「ベースにプラスワン」

さ・ら・に

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免疫力をアップさせるには免疫系をサポートする
サプリメントがお勧めです。
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免疫系の８０％をつかさどる腸の状態を改善する
乳酸菌生成物質「BIONE(ビオネ)」も是非お勧めします。
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(私も毎日ビオネを飲んで１年になりますが、
毎朝、目覚めすっきり。 元気に１日のスタートができています。
からだの体調が悪い時の腸の状態は最悪です。
ビフィズス菌やオリゴ糖などもいいのですが、直接的に
腸の環境を整えるのは、ビフィズス菌などの乳酸菌が
生成するエキスです。このエキスを直接とることができる
BIONE(ビオネ)は治療を目的とした代替医療でも
注目されています。)

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アトピーの原因のひとつである
活性酸素を除去する、働きを持つ
「SOD様作用食品」「NIWAMAニワナ」は、
(はと麦、ぬか、抹茶、大豆、小麦、ゴマ、胚芽、麹)などを
低分子化し、からだに吸収しやすく加工しました。

「Dr.ミール」では丹羽先生の診察を希望なさる方に
お申し込みをさせていただくことができます。
お近くの診療所をご紹介します。

関心のある方はお気軽にメールまたは
お電話でお問い合わせくださいませ。

「NIWAMAニワナ」はお続けいただくことで
効果を発揮する食品です。
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本日の「みるミール」はいかがでしたでしょうか？
ご感想、ご意見など、どしどしお寄せくださいませ。
お待ち申し上げます。

今年も一年、良いお年でありますように・・・・・・。

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店長 田所奈美
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