━━━━━ みるミール 83号━━━━━2005/2/15━━━
『あなたの食生活コンサルタント』
Dr.ミール ＜楽●天＞ マガジン
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みなさま体調はいかがですか？
巷ではインフルエンザが蔓延しているようです。
健康管理、できていますか？

先日、「Dr.ミール」をサポートしてくださっている
クリニックの先生もインフルエンザで体調を崩されたご様子で
(・・・・２０年にぶりの大風邪だったそうです・・）
「日ごろのビタミン不足を痛感したなぁ〜」と
おっしゃっておられました。

予防注射と気力で、週末の祝日とお休みで、完全復活！

診療は休まずに乗り切られたようです。

　ドクターはお仕事で毎日
　大勢の風邪引きの患者さんの治療に
　あたられているのですから、
　日頃の免疫力が健康の源ですね。

バレンタインには「Dr．ミール」のスタッフで
先生に「愛」と「感謝」のこもった
ビタミン・ミネラルのサプリメントをプレゼントしました！！

お世話になっているみなさま、
いつも有り難うございます。
おひとりおひとりにプレゼントは難しいですが
この場を借りて、「感謝」をお伝えしたいと思います。

どうも、ありがとうございます！！

今回のみるミールは
「基礎体力をアップさせる」
パワーベース=「ビタミン・ミネラルのサプリメント」を
ご紹介します！
　　　　　　　

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１　 体調にあわせて選ぶビタミン・ミネラル
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「免疫力」が働く場所・・・それはおもに
「皮膚や粘膜」、「腸」、「血管やリンパ節」の３つ。

その「免疫力」の強弱に影響するのが食生活、
年齢やストレス、生活習慣そのものが
大きく影響を及ぼしています。

その中でも食事は特に大切です。
私たちは、生きるためのエネルギー源のすべてを
食事から補給しています。

だから、栄養のバランスが崩れたとたんに
身体の不調を感じるようになるのです。

また、免疫機能は食べるものの影響を受けやすく、
免疫機能と特に関係が深い栄養素は
「ビタミンとミネラル」です。

「ビタミンとミネラル」をバランスよく食事でとることが
免疫力キープに大切なことです。

でも、毎日となるとお献立を考えるのはとても大変ですよね。
そこで食事に足りない「ビタミンとミネラル」を効率よく
補給するためにサプリメントを活用しましょう！

「Dr.ミール」では日ごろの体調に合わせて
ビタミン・ミネラルのサプリメントを選べます。

総合ビタミン・ミネラルのサプリメント
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「Dr.ミール」でお取り扱いするサプリメントは
米国・医家向けサプリメント「ナンバー１」のシェアをもつ
メディカルサプリメントですからご安心ください。
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「風邪を引きそうだなっ！！」と思ったら
ビタミンとミネラルの補給を積極的にいたしましょう！！
予防対策の一つです。

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２ 　 お肌の老化につながる乾燥！
　　　アンチエイジングクリームでケアしましょう。　　　
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お肌の老化につながる、とても怖い乾燥。
クリーム選びも重要です。

20歳をピークに女性のお肌は乾燥がちになってきます。
これは角質の潤いを保つ保湿成分が年齢と共に減少していく
からです。

乾燥は、表皮(お肌の表面です。)の水分が蒸発してゆき、
その結果、水分を失った表皮はさらに薄く硬くなり、
小じわをつくります。

大切なクリーム選び。

お肌の表面にベールをはるのではなく、浸透して細胞レベルで
潤してくれるクリームが必要です。
とくに、乾燥しているお肌の細胞は硬く柔軟性を失い
ストレスに敏感になっています。

そんなお肌には、細胞の柔軟性をつかさどる細胞の構成成分
「γ―リノレン酸」配合のクリームが役立ちます。

たっぷりつけて５分間。お肌に浸透して内側から
お肌を潤してくれる感覚を実感していただけると思います。
また、表面がやわらかくなるのも特徴です。

ハンドクリームとしてだけではなくナイトクリームとしても
お使いいただけます。ローションなども必要ないので
とてもシンプルなお肌のケアの基本のクリームです。

イッチノンADクリーム
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サプリメントで補うなら・・・。イッチノン
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腎臓疾患を患われていらっしゃる方や
アトピー、アレルギーの方にもお勧めしています。

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本日の「みるミール」はいかがでしたでしょうか？
ご感想、ご意見など、どしどしお寄せくださいませ。
お待ち申し上げます。

今日も１日、素敵な一日でありますように・・・・・・。

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