━━━━━ みるミール100号━━━━━2005/7/1━━━
『あなたの食生活コンサルタント』
Dr.ミール ＜楽●天＞ マガジン
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━ＣＯＮＴＥＮＴＳ━━━━━━━━━━━━━━━━━
● 熱中症にご注意！！ ●
予防には電解質ドリンク「ＯＳ-1」
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▼ １００通目記念企画 ▼
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朝食抜きのダイエットは間違い！！！
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更新情報
低蛋白食パンＢｅブレッドご紹介キャンペーン
今週のお勧めサプリメント
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こんにちは。「Ｄｒ．ミール」の店長・田所奈美です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
初めてお読みの皆様、ご登録ありがとうございます。
このメールは「Ｄｒ．ミール」のメールマガジンにご登録
いただいた方に配信しています。
今回の「みるミール」のお題は「熱中症」です。
先週末、東京の皇居外苑で、
陸上の練習をしていた学生さんが皇居のお堀に転落し、
亡くなられるという いたましい事故がおこってしまいました。
午後３時ごろ、陸上の練習中に
「熱中症」で体調を崩し「気持ちが悪い」と言いながら、
お堀の近くで休もうとしていたところを
誤ってお堀(深さ２メートル)に落ちてしまったとのことです。
当日の気温は２９・４度の真夏並みの暑さだったそうです。
（その後、東京では３６．２度を記録しましたね・・・）
「熱中症」では「めまい」「悪心」「嘔吐」「頭痛」などから
程度がすすむと、「昏睡」「意識不明」となることもあります。
思うように動けなくなったり、とっさの判断ができなくなったりと
いう状況で起こる不慮の事故、
そのほとんどは早めの水分（電解質）補給で回避できるのです。
「Ｄｒ．ミール」では、この暑い時期に
スポーツや汗をかくお仕事にたずさわる方に
人間の体液に近い成分で作られた電解質ドリンク「ＯＳ-1」を
携帯なさるよう強くお薦めしています！！
電解質ドリンク「ＯＳ-1」
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http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766926/631574/645518/#657694
そのほか、
電解質ドリンク「ＯＳ-1」の、からだを潤し、血液の粘度を下げ、
血液をさらさらにする働きも見逃せません。
お子様がクラブ活動やアウトドアに行くときは
「ＯＳ-1」ドリンクを持たせてあげてください。
ご年配の方の水分補給にもお勧めです。
また、お子様の急な発熱、
嘔吐や下痢にもお勧めです。【常備薬の働きをします。】
ケースでのご用意をお薦めしています。
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▼ １００通目記念企画 ▼
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２００１年に創刊号を発刊してから今年で４年目。
ついに１００通目を発刊することになりました。
最初は、書きなれず読みツライメールだったと思いますが、
リターンでメールをくださる方もあって、
「食事をするのに参考になります」とか
「栄養に興味をもちました」とかいう
感想をいただけるのはうれしいことです。
そういえば「娘が栄養士を目指すことになりました」という
お便りも数件いただきました。
みなさまに本当に温かく応援していただき感謝しています。
有難うございます。
これからも頑張ってまいりますのでよろしくお願いします。
▼ １００通目記念企画 ▼▼▼▼▼▼▼
●１万円以上ご購入いただくとご入会いただけます！●
１万円以上をまとめてお買い物いただきますと
商品の5％ＯＦＦ、１万円以上のお買い物の場合の
送料(７３５円)無料など・・・特典いっぱいの
「Dr．ミール」クラブへ「初年度年会費(3150円)」を
「無料」にてご入会いただけます。
是非この機会にお買い求めくださいませ。
(なお、すでにご入会いただいていらしゃっる方には
期限の更新をさせていただきます。)期間7月末まで
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更新情報 ……………………………………………………
低蛋白食パンＢｅブレッド
ご紹介キャンペーン
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ドクターミールのスタッフが、お客さまのお声から
おつくりした「おいしい治療食」の第一弾「Ｂｅブレッド」。
腎臓の食事療法では、たんぱく質を極力押さえ、必要なエネルギーを
確保するお食事が基本です。たんぱく質を抑えた食品はたくさん
製品化されていますが、「Dr．ミール」ではお客さまの
「おいしい食パンが食べたい！」というお声にお応えする形で
低蛋白食パン「Ｂｅブレッド」を作りました！！
従来の小麦粉からたんぱく質を除去する方法ではなく、
たんぱく質を除去した米粉と小麦粉をブレンドした粉を
使用して焼き上げました。
もっちりした食感の良い食パンに仕上がっています。
トレハロースも配合している事も特徴です！
「Ｂｅブレッド」
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http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/426330/798804/
「Dr．ミール」のスタッフが自信をもってお勧めする
「Ｂｅブレッド」をあなたさまの身近に
腎臓のお食事療法をされている方がいらしたら
どうぞご紹介くださいませ。
ご紹介いただきました方の中から抽選で10名さまに
(※)シーマイルド１箱1.3kgをプレゼントさせていただきます。
▼「友達にメールですすめる」
↓↓↓↓
▼「ID、PWを入力しログインしてください。」
↓↓↓↓
▼「送り先のメールアドレス」
「あなたのメールアドレス」
「あなたのお名前」
「コメント欄にはご連絡先をご記入ください。」
↓↓↓↓
▼「確認画面へ」
(※)シーマイルド
海の成分からできた「シーマイルド」は、
衣類から汚れをとり、排水として流れた川や河川でも
微生物によって99％以上が分解される
環境にも優しい優れもののです。
現在、介護新施設などでご利用いただいていますが、
汚れもすっきり落ち、臭いが残らなくて、介護士さんにも
利用者さんにも、ともて喜んでいただき広まりつつあります。
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食物連鎖にも影響を与えない「シーマイルド」を
「Ｄｒ．ミール」ではおすすめしています。
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今週のお勧めサプリメント
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ココロもからだもアクティブに活動したいという方へ
お勧めしたいビタミン・ミネラルです。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1070000/1070972/731801/731846/
食生活のバランスの崩れのあげく、ストレスを溜め込んでしまって
慢性的な体調不良に悩まされる悪循環を断ち切りましょう。
★ すぐできる食生活の改善方法 ★ 朝食をとりましょう。
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「朝食抜きのダイエット」そんな本が出回って
実行しておられる方がチラホラおられます。
それは、間違いです！！
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朝の食事をしなければならないわけは
科学で証明されています。
いろいろな理由があるのですがなかでも
朝食は、一日の「ウオームアップ」です。
朝食をとることによって、体温も心身の活動量もあがります。
スポーツでもそうですが、「ウオームアップ」がなければ
身体がだるくて力を発揮しにくいのです。
また、食事をとることによって体の中で糖を分解する
インスリンの分泌が高まるのですが
朝食とインスリンの分泌との関係から、
将来「糖尿病」になりやすい体になる・・・
などの関係の研究もすすんでいます。
朝食抜きのダイエットはコレステロールの上昇をまねく
ということもわかってきました。
また、学力や集中力と朝食との関係も研究されています。
つ・ま・り
朝食抜きは「百害あって一利なし」なのです。
胃がもたれて食べられないという方は、
果物１つと牛乳といった組み合わせで十分です。
ミックスジュースなどもいいですね。「Dr．ミール」がお勧めする
おしいい朝の「おめざ」も参考になさってください。
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慣れてきたら夕食の時間を早めてみましょう。続けていくうちに、
おなかが空いて目が覚めるようになったら言うことありません！
それが健康的な目覚めです。
規則正しい食生活はカラダのリズムをつくり
「健康の基本」をつくります。そのためには・・・
「早起きは三文の徳」
「早寝早起き」・・・などといわれるように
昼型人間になるように生活リズムをもってゆきましょう。
「規則正しい生活」をすることの大切さもここにあります。
しっかり朝食をとりましょう。
そして、朝食をおいしくとれるような生活リズムを作ることが
ひいては「健康」につながるということになるのです。
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スタッフの「スタッフのひと一言コーナー」は
ほぼ毎日更新しています。
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●今日のみるミールはいかがでしたでしょうか？
Dr.ミールはお客さまのお声があってこそのお店です。
ご感想・ご要望・ご意見・・・・またお叱りなど
何なりとお気軽にお申し付けいただければ嬉しいです。
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店長 田所奈美
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