━━━━ みるミール142号━━━━━2007/1/19━━━━━
『あなたの食生活コンサルタント』
「Dr.ミール」楽●天 マガジン
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「Dr.ミール」の店長・田所奈美です。
「6434」この数字は
12年前の1月17日5時46分に起こった
阪神淡路大震災で亡くなられた方の数です。
あれから丸11年も経ったのです。
当時の下宿が全壊して、
近所のマリスト国際学校で避難生活をしたことを
今でも昨日のことのように思い出します。
このマリスト国際学校は、今、私が勤務している会社の
事務所の真ん前。
社長の二人の息子さんが通われた学校なのです。
その当時すれ違っていたかもしれませんが、
「縁だなぁ〜」と思ったりします。
しばらく避難生活をしているときに知り合った
両親を亡くした小学生の女の子や
嚥下困難で配られたお弁当では食事ができず
大変な思いをされていたおばあさんとそのご家族。
全国から集まられたボランティアのみなさん
今、どうされているかなぁと思いながら一日過ごしました。
大学を卒業。愛媛県出身の私が、
あれからずっと神戸で過ごせるのは
その時々にいろいろな方に助けていただいたからなのですが、
そのときは自分のことで精一杯でちゃんとお礼を
伝えた覚えがありません・・・・。
私にかかわってくださった皆さま!
「有難うございました」
「かけがえのない命を大切に!」この思いは震災を
経験した全ての方の願いです。
「Dr.ミール」も社長が阪神淡路大震災を
経験したことがきっかけで誕生しました。
今年の3月で10周年を迎えます。
初心を忘れず・・・・と心に誓う、私にとって、
また震災を経験した人にとって
毎年1月17日は新たな気持ちで・・・・と決心する日なのです。
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∞∞∞ ココロが疲れて方へ ∞∞∞∞∞
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やらなくてはいけないことがあるのに
なかなかエンジンがかからない。
気がつくと「ため息」ばかり。
「疲れた」が口癖になっている。
熟睡ができない。
こんな思いをされている方が多いように感じます。
もしかするとココロが疲れているのかもしれません。
こんなときに無理をするとうっかりミスを起こしてしまったり
悪循環です。ゆっくり自分を見つめなおす時間を持ちましょう。
また、食生活が乱れている方もこの状態に
陥りやすい傾向にあるようです。
ストレスもしなやかにかわせるココロを作るためには
まず、健康な身体であること。
規則正しく3食の食事をして
その上でストレスに対する免疫力をつけましょう!
栄養のバランスを整えるには
ビタミン・ミネラル。その中でもストレスに対する
抵抗力を高める”ストレスサポートフォーミュラー”は
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∞∞∞今年は花粉症で悩まない ∞∞∞∞∞
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もうすぐくる「花粉の季節」
2007年は花粉症に悩まされない年にしましょう!
そのためには早い時期からのケアを始めましょう。
アレルギーにはストレスが大敵です。
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活性酸素とその防御酵素SODとのバランスが崩れてしまわない
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一切使用しておりませんのでお子様にも安心です。
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最後までご覧いただき有難うございました。
来週22日までに「142号みるミール見たよ」と
ご注文フォームコメント欄に
お書き添えいただいた方には粗品プレゼントさせていただきます。
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● お願い ●
皆様のご利用し易さを考えて、
「Dr.ミール」では料金の後払い方式を貫いています。
でも、先に商品をお受け取りいただいたら、
安心されるのでしょうか......
ご入金いただくのが大変遅くなっているのが、現状です。
この形態を継続するためにも、どうぞお振込みのお客さまは
商品到着1週間以内にご入金くださいますよう
お願いいたします。
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