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Dr．ミールメールマガジン「みるミール」331号　2009年10月16日
発行者：ヘルスケア食品専門店「Dr．ミール」
　http://www.dr-sup.com
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「Dr．ミール」＆「Dr.チョイス」店長、田所奈美です。

朝夕は冷え込み街行く人たちもすっかり秋の装いになりました。
先月から取り扱いを始めた三井式温熱器が店舗にお越しのお客様に
ほっと一息、気持ちいい〜と人気です。
歩きつかれた足の裏(土踏まず)をあたためたり、凝った肩のあたりや
おなかの調子の悪い方はおへその辺りを温めたり。

"ご自由にお使いください"と熱を感じるコテをお渡しています。
赤外線温熱療法の器械です。身体の不調は身体が一番よく分かって
いて、熱を当てると気持ちがいいところも分かるもの・・・
人にしてもらうより、自分でするのが正解なのです。
腎臓病の食事療法をされている方々には、
「背中側の腰の辺りを温めるととても気持ちが良い」と
人気者の温熱器です。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1499544/1668028/

冷えは万病の元。身体からのSOSのサインと受け止めては
いかがでしょうか？
病院にいくほどではないけど、冷えのために元気がない・・・。
そんなときはじっくり温めてあげましょう！！

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■腰の冷えが悪循環の原因かも…冷えが引き起こす不調
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◆肩こりや頭痛の原因・・・実は腰の冷えからかもしれません。

腰の冷え→下腹部臓器の機能低下→腰痛→肩・首のこり→頭痛
こんな悪循環を招きやすいのです。

◆まずは身体を温めること。食事でとったカロリーを効率よく
燃焼するためにはビタミン・ミネラルが不可欠です。
食事で満遍なくこれらの栄養素を補うことが理想ですが、
現実の生活ではなかなか実行し難いもの…。
そんなときのサポートにこそサプリメントを上手に利用すれば
よいのです。ベストバランスで表彰されている
ウルトラプリベンティブ１０は栄養バランスを整え
身体の機能を正常にしようと身体に働きかけてくれるサプリメントです。
UP10⇒ http://item.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-up10120/

「お薬を飲んでいるから大丈夫。サプリメントはいけないって
いわれたのよ」と言われる方には、無理にお勧めはしませんが、
薬は症状の根本を直しているわけではありません。
またクスリはリスクとも言われるように副作用ときっても
切り離せない関係です。クスリの量が少なくてすむように食生活の
底上げをサプリメントで整えるようにお勧めしています。

Ｄｒ.ミールで取り扱いのサプリメントはサプリメント先進国、
アメリカ合衆国の医療用サプリメントでダグラスラボラトリーズ社の
商品です。ビタミンが壊れないよう体温以上の熱を加えないように
製造されています。

サプリメントは栄養素の補充をするものでクスリのような
副作用はありません。しかし、サプリメントを製造する過程に添加物が
使用されていることがあります。とりすぎは良くありません。
基本はお食事がベースであることも大切な要素だと思います。

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┃「Ｄr.ミール」の葉酸推奨プロジェクト！！"まとめて買うとお得です"
┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/
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日本人にもっとも必要で、もっとも不足している栄養素は「葉酸」。
1日に４００μgを補うことを推奨しています。脳の働きをサポートする
葉酸も、若返りのためにお勧めしているのではなく、健康的に健やかに
年を重ねるためにお勧めしています。脳溢血や痴呆症のリスクを減らす
葉酸です。

◆　葉酸を効率的に働かせるチームビタミンＢ
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-41/
◆　女性の約1割は貧血による疲れを感じているといわれます。
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葉酸は葉酸の仲間ビタミンB群といっしょにとるのが理想的です。

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■編集後記

今週は久しぶりに歯医者さんへ行って来る予定です。
お口のメンテナンスは健康の要。ところで正しい歯の磨き方を
ご存じですか？今年の春卒業して国家試験に合格した歯医者さんに
なりたてのお客様に教えてもらいました。歯に対して歯ブラシは
45度の角度で当てて、歯と歯の間の隙間も意識しながら
小刻みに歯ブラシを動かすのだそうです。これでとてもキレイに
歯が磨けることを新発見した私です。とても簡単そうですが、
意識していないとなかなかできません。
鏡の前で歯磨きすること15分・・・・。一つ一つ丁寧にしていると
そのくらいかかってしまうのです・・・。

お疲れ対策に…　
◆　腸の機能を改善するアイテム、乳酸菌生成物質です。
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「Dr.ミール」(店舗)　Home Page　www.dr-meal.com　
　　さんプラザ1F（　JR三宮駅前　三宮センター街　）
　 　　　TEL (078) 736-3970　 FAX (078)736-3979

「Dr.ミール」ヘルスケア食品専門店　
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/

「Dr+Choice(ドクターズチョイス)」
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/

店 長　田所奈美
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