━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇…‥‥‥日本唯一のヘルスケア食品専門店‥‥‥‥‥…◇
━━ Dr.ミールが発信！「みるミール」マガジン 407号 ━━
　　　　　　　　http://www.dr-sup.com

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは「Dr.ミール」店長、田所奈美です。

今回は更年期について・・・。

更年期は女性特有の症状と思われがちですが、男性にもおこります。
加齢による自分の身体のホルモンのバランスが変化するために
起こる身体と心の変化です。
さまざまな不調に悩まされる時期・・・ととらえるか
人生の転換期ととらえるか・・・。自分の身体の変化に心のバランスが
ついていきにくい時期でもあるので変化に順応できるように前向きに
はつらつとしていたいものです。

身体の状態が不安定なので、体調を整えてることはとても大切なのです。
"女性ホルモンと同じ働きをする…"とか
"イライラ解消には・・・"とかというキャッチコピーの
サプリメントより、身体のホルモンバランスを支える
ビタミンミネラルのサプリメントをお勧めしています。

更年期の時期にとりたいビタミン・ミネラルをブレンドした
サプリメント「UP10」全ての栄養素をまんべんなく取れる
サプリメントです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-up10120/-/2/43sq/6pzpi/1/kp74n/

過度のストレスが更年期の引き金になることもあるので
早めに、食生活を立て直して、心の準備を。ストレスに対応する
ビタミン・ミネラルは「ストレスサポートフォーミュラ」です。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-19/-/2/43sq/6pzpi/2/kp74n/

サプリメントが必要なわけ・・・。

１日３食、きちんと食べているから大丈夫！
これが落とし穴ってことがあります。食べた内容も大切なのです。
ビタミン・ミネラルは食べた食事の栄養素のばらつきを
整えてくれるためにとる機能性食品です。

サプリメントは苦手・・・というかたも
ビタミン・ミネラルを効率よく取れる調理器具を選びましょう。
いちばん簡単なのはジュースにして飲む果物や野菜の
酵素までしっかり絞り出していくれるイキイキ酵素くん
今、「Dr.ミール」で一押しの調理器具です。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000452/-/2/43sq/6pzpi/3/kp74n/

それと腸の状態！どんなに栄養素をとったとしても
小腸が吸収できなければ栄養素は身体をスルーしてしまいます。
オリゴ糖や食物繊維は大腸のため
乳酸菌生成物質は小腸のためにとる機能性食品です。
そう！！BIONEのこと。
これは病気のための食事療法中にも大切な健康サポートです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001147/%252310001147/-/2/43sq/6pzpi/4/kp74n/

「以前、病気自慢をするな」なんてことも言われましたが、
病気は経験してみないとわからない。
病気をする前と同じ身体に100％もどれないのも当たり前だけど
病気をして始めてわかりました。だからこそ、現状維持。
今を維持するために、ビオネやサプリメントを是非、食生活の
中に取り入れてください。

それと、これを食べてはだめ・・・
という食品は基本できるだけ作らないように。
これは食事のバランスと整える上でも大切なキーポイント。

┏──────────────┓
│栄養相談　　　　　　　　　　│
┗──────────────┛
管理栄養士が対応しています！　078-332-3970

食事療法についてのこと、商品についてのこと
相談はもちろんインターネットで商品を見ながら
購入のサポート・・・などなど
店舗でカウンセリング販売をしている管理栄養士と
お話してみませんか？お気軽にお電話ください。

┏────────────────┓
│　葉酸でできる未病対策！　 　 │
┗────────────────┛
動脈硬化やアルツハイマー、うつを防ぐ栄養素。「葉酸」は
レバーや菜の花、モロヘイヤなどに含まれていますが、
毎日一定量をとることが難しくその上、熱や水に弱いのです。
さらに、食品中の葉酸の吸収率は悪く、
不足しがちな「栄養素」ナンバー1といっても過言ではないくらい。
日本人の約20％は遺伝子的に「葉酸」を吸収しにくい体質です。

私たちの両親にも、おじいちゃんおばあちゃんにも家族みんなに
葉酸は大切な栄養素なのです。

動脈硬化、アルツハイマー、うつを予防するために必要な
葉酸は1日400μg。最新の科学的な根拠のある量です。
私たちＤr.ミールでは「葉酸」を1日400μg。
保健機能食品（サプリメント）でとりましょう！という
啓発運動をしています。

葉酸は熱にも光にも弱く、水にも流れやすい栄養素なので、
毎日の食事で充足させるのはとても難しいのです。

お友達やご家族に「葉酸」という栄養素の大切さを発信する
サポーターになっていただければ嬉しいです
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1214988/-/2/43sq/6pzpi/5/kp74n/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇　管理栄養士’ｓ　ボイス
-------------------------------------------------------------------
前回のメールでワールドカップの日本戦・・・。
気が流行って…日程間違えてしまいました。失礼しました。
第三戦は金曜日深夜から明け方にかけてだそうです。
リアルタイムの応援は無理のないように！！

　　　　　　　イキイキ酵素くん

http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000452/-/2/43sq/6pzpi/6/kp74n/
美肌のためにも、がんの予防にもとても役立つ調理器具です！！
キレイの秘訣は野菜と果物。　

運だめし！？　３日に１度開催されるプレゼント！！
┏★┓ 今週のプレゼント☆コーナー
┣╋┫今週は頭をすっきりさせるコーヒーです。
┗┻┛http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000102/-/2/43sq/6pzpi/7/kp74n/

(＞＜)

◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆
「Dr.ミール」(店舗)　Home Page　www.dr-meal.com　
　　さんプラザ1F（　JR三宮駅前　三宮センター街　）
　　　TEL (078) 736-3970　 FAX (078)736-3979
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/

店 長　田所奈美
◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆

──────────【楽天市場からのお知らせ】 ──────────

　ポイントをいつでも2倍貯める裏技をご紹介！
　今なら5,000ポイント＆ボーナスポイントプレゼント！
　⇒ http://link.rakuten.co.jp/1/008/531/?url=2/831/68809/0/RC3

　検索する度にポイントが貯まる！毎日100万ポイント以上を山分け
　楽天市場の買い物にも便利でお得な楽天ツールバー
　　⇒ http://ad2.trafficgate.net/t/r/923/3629/198512_234039/

　楽天市場トップはこちら
　⇒ http://www.rakuten.co.jp/?l-id=top_088
──────────────────────────────────