┏━━┓　管理栄養士のいるお店　Ｄｒ．ミール　ヘルスケア食品専門店
┃ 　 ┗┓ 　　　「みるミール」マガジン　452号
┗━━━━━━　http://www.dr-sup.com　━━━━━…‥・

こんにちは「Dr.ミール」店長、田所奈美です。

先週木曜から週末にかけて東京出張してきました。
以前はよく社長の講演におともしていたのですが社長も
一人で動くようになり…。ということで、５年ぶりの東京！
初日は池袋と台場に、翌日は吉祥寺の会社に行って予定は終了。

社長に「どこに行きたい？」と聞かれ、「東京タワー！」と答えた私。
社長「……」無視され銀座に連行されました。
でも、夕食を銀座で食べて新しい三越に寄り（ものすごい人でした）…、
その日に神戸に帰るので荷物を持って、オノボリさん風でしたが
銀座を闊歩してきました。いつも私はヨシノヤの靴を買うのですが
今回は銀座４丁目のヨシノヤ本店でヨソイキ靴を買い、大満足！
東京タワーより良かった〜。社長の無視のおかげです。

以前の銀座と大きく違っていました。なんと外人さんの多いこと！
エレベーターに乗ったら行き交う言葉は中国語。
私たちの方が外国旅行しているみたいでした。そのうち中国語が
公用語になったりして…。看板も中国語表記が多く驚きました。

そして東京は本当によく歩く街。
意識なく1日１００００歩を軽くクリアできていました。

　さて、東京はずいぶん涼しくなっていました。
夏の疲れや、冷房のストレス。秋バテには免疫力をアップして
備えましょう。免疫力アップの一つは体温アップ。
体温が下がると免疫力も下がります。

　自分自身の身体を発熱させるには、身体の要に注熱すること。
免疫力にも大切ですが、ダイエットにも欠かせません。

遠赤外線でじわじわ身体に熱を蓄える、三井温熱器。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1291166/-/2/43sq/73mkq/1/kp74n/

神戸市・須磨区・須磨寺のメディカルフィットネス「Drペース」にて
９月２４日１５時から体験会(無料)を開催します。
ご自由に参加できます！！

◆◇　身体をあたためて脂肪を減少↓　↓　↓　
--------------------------------------------------------
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1291166/-/2/43sq/73mkq/2/kp74n/
　身体は冷えていると脂肪を燃焼できません。
お腹周りや背中、肩甲骨のあたりに丁寧に注熱していきましょう。

＝　本日の「みるミール　マガジン」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　【1】肩こり腰痛に　酢のパワー

　【2】動脈硬化を防ぐために！「Ｂｅごはん」にしましょう！

　【★】今日のサプリメント
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆◇　肩こり腰痛に　酢のパワー
　--------------------------------------------------------
　疲れの物質「乳酸」をためないことも改善への道。
お酢に含まれるクエン酸は乳酸を壊す力をもっています。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001424/-/2/43sq/73mkq/3/kp74n/

◆◇　低たんぱくご飯は「Beごはん」！！

　　　動脈硬化を防ぐために！「Ｂｅごはん」にしましょう！
　　　低たんぱく食パン「Beブレッド」もおすすめしてします。
　　　　　　　　　　どちらも葉酸入りです！
　--------------------------------------------------------
　葉酸は動脈硬化、アルツハイマー、認知症などのリスクをカバー
してくれる栄養素です。日本人では動脈硬化や、認知症などに
かかりやすいＴＴ多型という遺伝子を約20％の人が持っていますが
葉酸を毎日400μg以上摂取することでそのリスクが低減できると
解明されてきました。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000170/-/2/43sq/73mkq/4/kp74n/
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000350/-/2/43sq/73mkq/5/kp74n/

◆◇　【★】今日のサプリメント
　--------------------------------------------------------
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-9-60/-/2/43sq/73mkq/6/kp74n/
ウルトラバイト75 II/60粒

　１粒に葉酸が４００μg。身体の活性酸素を除去する栄養素が
バランスよく配合されています。ビタミン・ミネラルと同時に
鉄分も含まれる女性には必要な１粒です。季節の変わり目の
秋バテ防止に！！２ヶ月間　ウルトラバイト75を飲みましょう。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇　管理栄養士’ｓ　ボイス　◇
-------------------------------------------------------------------
イキイキ酵素くんをお使いの皆さまへ。
液体と固体とに野菜や果物を分けることができるイキイキ酵素くん。
液体はそのままジュースとしてお召し上がりください。
固体を捨てるのはもったいない。
小分けにしてラップでくるんで、ハンバーグやカレー、煮込み料理に
使えます。固体となった野菜や果物にはカリウムも少なめ。
いろいろなお料理に活用できます'(＾＾)

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◇◆　プレバイオティクス　免疫は腸から　◆◇
┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000241/-/2/43sq/73mkq/7/kp74n/
┃　乳酸菌生成物質ビオネをおすすめします。
┃　ビオネは腸内の善玉乳酸菌を増やします。病気の治療中の方は
┃　ビオネＡを、健康増進の方はビオネＢをおすすめしています
┃　（ビオネＡはビオネＢの濃度の２倍です）
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◇◆　ＴＶでも注目！　生搾りジューサー　イキイキ酵素くん　◆◇
┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　身体の中から「アンチエイジング」するなら
┃　食物酵素を壊さずに飲める！　高性能ジューサーがおすすめ！
┃　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000452/-/2/43sq/73mkq/8/kp74n/
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆
「Dr.ミール」(店舗)　Home Page　www.dr-meal.com　
　　さんプラザ1F（　JR三宮駅前　三宮センター街　）
　　　TEL (078) 736-3970　 FAX (078)736-3979
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/

店 長　田所奈美
◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆

──────────【楽天市場からのお知らせ】 ──────────

　ポイントをいつでも2倍貯める裏技をご紹介！
　今なら5,000ポイント＆ボーナスポイントプレゼント！
　　⇒ http://link.rakuten.co.jp/1/008/531/?url=2/831/68809/0/RC3

　楽天市場トップはこちら
　⇒ http://www.rakuten.co.jp/?l-id=top_088
──────────────────────────────────