┏━━┓　管理栄養士のいるお店　Ｄｒ．ミール　ヘルスケア食品専門店
┃ 　 ┗┓ 　　　「みるミール」マガジン　465号
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こんにちは「Dr.ミール」店長、管理栄養士の田所奈美です。

昨日までは日中半袖で過ごしていたのですが神戸の今日は
朝夕とめっきり気温が下がってきました。

　今月の25日月曜日は神戸の須磨・須磨寺霊泉前の
メディカルフィットネス「Ｄｒペース」にて、
秋の無料入会キャンペーンを実施します。
13時からは14時は体組成計で身体の筋肉量や脂肪の量を測定したり
血圧や握力計を使ったメディカルチェックができます。
終日、サーキットトレーニングは無料でお使いいただけます。
お近くの方は是非お越しくださいませ。

　遠方の方でメディカルフィットネスの展開をお考えの方は
ご連絡下さいませ。サーキットトレーニングのマシンは
Ｄr.ミールオリジナルのものです。

　さて、店舗にご来店のお客様で私、うつかもしれない・・・という
ご相談を受けました。「病院での診断はうつではなかったけれど、
何をするのにも億劫で、考えがまとまらなくて、アイデアも
枯渇しているみたい・・・」とのこと。うつ病の有病率は人口の3〜5%。
珍しい病気ではなく、むしろよくある病気です。

　また「風邪をひいたときのように、病院にはなかなか行けない・・・
どこに行けばいいのかもよくわからないし」と言われる方もありました。

　うつは心身の疲労状態ですから、十分な休養をとり、
栄養状態を整えることも大切な治療のひとつ。

　食欲のない時はビタミン・ミネラルで整えるのもＯＫ、
脳の栄養バランスとエネルギーバランスを整えるようサポートする
サプリメントもあります。

◆◇　疲れた時はがんばりすぎないで栄養補給を・・・。
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001289/-/2/43sq/78whs/1/kp74n/

＝　本日の「みるミール　マガジン」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　【★】　腎臓病食の基本は低たんぱくご飯「Ｂｅごはん」

　【1】　ＢＩＯＮＥを飲んで風邪予防！！

　【2】　アメリカでうつ症状治療に処方されているサプリメント

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◆◇　低たんぱくご飯「Ｂｅごはん」で動脈硬化予防！

　　　低たんぱく食パン「Beブレッド」もおすすめしてします。
　　　どちらも葉酸入りです！
　　　アルツハイマー、動脈硬化の予防のカギは「葉酸」
　　　葉酸はカリウムと一緒に失われています。
　　　葉酸入りの画期的なごはん・食パンを食生活に取り入れましょう！
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◆◇　ＢＩＯＮＥとは
　　　
　　　身体の免疫を支えている大本は「腸」です。
　　　およそ80％は腸で身体の免疫は決定づけられます。
　　　腸のケアには、ヨーグルトや乳酸菌飲料・・・数多く
　　　話題になりますが乳酸菌そのものは人工的におなかの中に
　　　すまわせることができません。
　　　乳酸菌を自分の力で増やし強くするために、
　　　腸の環境そのものを改善する飲み物が　ＢＩＯNE　です。
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000241/-/2/43sq/78whs/4/kp74n/
　　　インフルエンザや風邪の流行る季節です。　　
　　　まずは身体の自己防御力をアップしましょう！！

◆◇　アメリカでうつ症状治療に処方されているサプリメント！！
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001289/-/2/43sq/78whs/5/kp74n/
　　　　　
　　　■お客さまのご感想』■
　　　
　　　40歳女性
　　　母のために購入しました。打つと診断されてはいないけど
　　　もし今が軽い症状ならこれ以上悪くならないようにと
　　　母にも説明しています

　　　30歳女性
　　　飲んでる安心感もあるかもしれないけれど、
　　　朝が辛くなくなりました。　　　

　　　50歳女性
　　　毎朝1粒づつ。飲む負担も少ないので続けれられそうです。

http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001289/-/2/43sq/78whs/6/kp74n/

◆◇　ＮＰＯ法人　栄養医学協会
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栄養学や栄養学を伝える力を学べる環境をつくるために２年前に
ＮＰＯ法人栄養医学協会を立ち上げています。
どなたでもでもご参加いただけます。
ご興味のある方はこちらのページをご覧ください。
いっしょに学びましょう！！
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000169/-/2/43sq/78whs/7/kp74n/

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◇　管理栄養士’ｓ　ボイス　◇
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今月初めにプレゼントさせていただいたお茶会は今週の日曜日です。
是非ご参加ください。

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┃◇◆　三井温熱器　で冷え改善　◆◇
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┃　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1291166/-/2/43sq/78whs/8/kp74n/
┃　医療器具をお手軽価格で。
┃　いつでも自分の好きな時に身体をあたためることができます。
┃　身体をあたためるとこころも緩やかに！！
┃　（店頭では体験もできます）
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┃◇◆　プレバイオティクス　免疫は腸から　◆◇
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┃　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000241/-/2/43sq/78whs/9/kp74n/
┃　乳酸菌生成物質ビオネをおすすめします。
┃　ビオネは腸内の善玉乳酸菌を増やします。病気の治療中の方は
┃　ビオネＡを、健康増進の方はビオネＢをおすすめしています
┃　（ビオネＡはビオネＢの濃度の２倍です）
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┃◇◆　ＴＶでも注目！　生搾りジューサー　イキイキ酵素くん　◆◇
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「Dr.ミール」(店舗)　Home Page　www.dr-meal.com　
　　さんプラザ1F（　JR三宮駅前　三宮センター街　）
　　　TEL (078) 736-3970　 FAX (078)736-3979
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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/

店 長　田所奈美
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