┏━━┓　管理栄養士のいるお店　Ｄｒ．ミール　ヘルスケア食品専門店
┃ 　 ┗┓ 　　　「みるミール」マガジン　504号
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こんにちは「Dr.ミール」店長、管理栄養士の田所奈美です。
ニュージーランドの地震を見て脳裏に浮かんだのは
阪神淡路大震災のこと・・、
改めて被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。
阪神淡路大震災を経験した私たち・・・
「まさか、こんなことが・・」と思うことばかりでした。
まだ安否のわからない方達が一刻も早く救出されますように。
またニュージーランドの被災された方々が普段の生活に早く
戻れるようになるように願いたいと思います。

　さて、減塩がブームになりつつありますが、
味が感じられない・・とか、水っぽい・・を解決するアイテムを
集めてみました。ご覧くださいませ。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000483/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/7sjmx/1/kp74n/

　亜鉛は味覚を磨く大切な栄養素です。

　特に亜鉛は牡蠣、チーズ、レバー、納豆などに含まれています。
1日の成人男女の目標摂取量上限量は男女ともに30mgです。
牡蠣なら4粒で取れますが、日本人の食生活を平均すると10ｍｇ程度を
食事から摂取しているといわれます。
コンスタントな補給をするなら、食事にプラスαで亜鉛の
サプリメントの活用も有効です！！

腎臓病の食事療法中には、亜鉛を含む食品にはリンを多く含む
食品もあるので必然的に、亜鉛不足に陥ることもあります。
亜鉛を積極的に取りましょう。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000483/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/7sjmx/2/kp74n/

　＝　　おすすめ商品　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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　│◇指先のささくれのケアに　　　　│
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　　 指先が荒れてきたな・・と思ったら、1日3粒。
　　「ささくれがなくなった」
　　「粉がふかなくなった」
　　「ひび割れがなくなった」これはお客さまの感想です。

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　│◇背中がかゆい！こんなときは　　│
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　　▽http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/611081/%253fscid%3drm_191546%2523611081/-/2/43sq/7sjmx/4/kp74n/
　　　寝る前のお肌のケアはイッチノンクリームで！！
　　　お風呂からあがって水分を取り除いた肌にすぐに
　　　塗ると保湿力アップ！！
　　　洗顔後も同じく　タオルで水気を拭き取ったらすぐに
　　　塗ってください！！

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　│◇腎食事療養の方もＯＫ、栄養不足を補うサプリメント 　│
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　　　野菜を茹でこぼしするがゆえに水溶性のビタミン不足！！
　　　特にビタミンＢ群はエネルギー代謝に不可欠。
　　　食べているのに元気が出ない。そんなときはこのサプリメント。

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　◇　管理栄養士’ｓ　ボイス　◇
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がん闘病中の方へ。

　体温をあげることでがんに対する抵抗力を高めることが
できますが体温は、身体の表面のことではありません。
身体の奥深くを温めることです。
治療にも温熱療法がありますがその原理です。
それには、カイロやインナーでは足りません。
身体の奥底に熱を届けるのは、三井の温熱医療器です。
医療機器を家庭用に開発した温熱器です。

　肩がこる、おなかが冷える、手足が冷える時も
身体の奥底に熱を加えてあげることで回復力がアップします。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1291166/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/7sjmx/6/kp74n/

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┃◇◆　プレバイオティクス　免疫は腸から　◆◇
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┃　身体の中から免疫力をあげて、体温を高めるには乳酸菌生成物質
┃　ビオネをおすすめします。
┃　インフルエンザやノロウイルス、ヘルペスなどは身体の免疫力が
┃　弱っていると発症してしまいます。
┃　ビオネは腸内の善玉乳酸菌を増やします。病気の治療中の方は
┃　ビオネＡを、健康増進の方はビオネＢをおすすめしています
┃　（ビオネＡはビオネＢの濃度の２倍です）
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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
　　　　　　　　　　　http://www.dr-sup.com/

店 長　田所奈美
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