こんにちは　ドクターミールの管理栄養士・田所奈美です。 今年も高校野球が始まりました。
会社のある須磨の旅館は毎年、福岡の出場校の宿舎になっています。
選手の皆さんはもちろんのこと、応援をする方々、選手の皆さんを
いろいろな形で支える方々…、とくに熱中症状に陥らないように、
ごはんをしっかり食べて、かつ水分補給を怠らず、今しかない時間を
楽しんでいただきたいと思います。

須磨寺では8月10日(土)恒例の盆踊りが行われます。
小野クリニックさんは毎年救護班 。
私も今日は早くお店から帰って、社長と一緒にお手伝いに行きます！

それにしても　毎日うだる暑さです。
熱中症状予防の水分補給にOS1を発信していますが、皆さんのご自宅の
冷蔵庫にはOS1がありますか？
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/533329/%253fscid%3drm_191546%2523533329/-/2/43sq/9dzb9/1/26s8ic/

OS1は飲む点滴といわれ、病者用食品です。
熱中症や脱水の危険と隣り合わせの夏の暑さ。身体がしんどい、
だるいと感じたら、是非OS1を飲んでみてくだはい！

冷蔵庫にせめてご家族に1本づつはOS-1を常備しておいていただきたいと思います。
もしもの脱水した身体にOS-1は水やお茶やスポーツドリンクよりも速やかに
浸透し、身体の水分バランスを整え楽になります。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/533329/%253fscid%3drm_191546%2523533329/-/2/43sq/9dzb9/2/26s8ic/

さて、今月は腎臓病の食事療法に役立つおやつやおかずのニューフェイスが
仲間入りしました。詳しくはトップページの新着情報を更新しています。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/%253fscid%3drm_191546/-/1/43sq/9dzb9/3/26s8ic/

また、空気で身体を支えるマットも新発売！！
透析中や療養中の身体にできるだけ負担をかけない構造をしているマットです。
透析も生活の一部、マイマットを用意して快適環境で受けましょう。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/pamb/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/4/26s8ic/

透析中の栄養補給についてはビタミン類ではB1.2.6.12、C、E、葉酸、
ビオチン、パントテン酸、ナイアシンが、ミネラルでは鉄と亜鉛の補充が
推奨されています。
※透析患者さんのビタミン・ミネラル摂取基準　EBPG　参考

食事でとれれば理想ですが、リンやカリウム、水分の制限下では難しく、
Ｄr.ミールではお食事の一部として、サプリメントをとりいれた
食事療養をサポートしています。

ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、
ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチン)は「トリB」1粒で補えます。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-41-90/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/5/26s8ic/

鉄は「タイムリリースアイアン」
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001531/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/6/26s8ic/

亜鉛は「ジンク」
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-26/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/7/26s8ic/

透析患者さんの高齢化も進み、加齢による関節の痛みや歩行のトラブルには
グルコサミン・コンドロイチンがとれる「グルコフレックスフォルテ」
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-31/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/8/26s8ic/

サプリメントは何のためにとるのかをよく理解して選ぶことが大切です。
ドクターミールでは単品の栄養素を補給できるサプリメントを多数そろえています。
また、医家向けサプリメントとして全米シェアナンバー1を誇るダグラスラボラ
トリーズ社の製品を使用しています。ダグラスラボラトリーズ社のサプリメントは
体温以上の熱を加えず製造されています。かつ、高濃度で、原料の生産にまで
こだわり無農薬の原料で作られています。

Ｄr.ミールでは、大勢の透析患者さんや腎臓病の食事療法をされているかたの
食事療養を支えてきました。

管理栄養士だからこそ、わかる栄養補給の重要性。
何をとればよいかのご相談もお気軽にお電話くださいませ。

野菜の茹でこぼしによる栄養素の不足は、ビタミンB群です。
これはトリB1粒で補えます。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-41-90/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/9/26s8ic/

中性脂肪低減の方にお飲みいただいている　DHA・EPA　は食後に
取るようにしてください。EPAとDHAは魚油から精製されており、
油にはとけますが、水には溶けません。
溶けていないと吸収ができないので、食後の方が吸収が良いのです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001628/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/10/26s8ic/

透析も、腎臓病も、食事療法が基本ですが、長年培った食習慣はそうたやすく
変えられないものです。ケースバイケースで必要な栄養素はサプリメントで
しっかり補っていきましょう。

免疫力にはプレバイオティクスとプロバイオティクス。
プロバイオティクスはビフィズス菌で腸の状態を改善して免疫力を支えます。
※「プロバイオティクス4000」など一日一粒。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001631/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/11/26s8ic/

プレバイオティクスとはオリゴ糖、乳酸菌生成物質で、
腸の乳酸菌に働いて腸の環境を整えます。
※「ビートオリゴ」、「ビオネ」などです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000245/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9dzb9/12/26s8ic/

これからも根拠に基づいた良いものを取り揃えて、紹介できる充実した
お店つくりを目指します。「Dr．ミールに聞いてみよう！！」と言われるように、
スタッフ一同、常に研鑽を積んでいきたいと思います。

では、備えるべきは備え、お身体に十分留意して、夏を楽しみましょう。

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店長 田所奈美
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