こんにちは！
ヘルスケア食品専門店「ドクターミール」の管理栄養士、
田所奈美です。

台風16号、伊豆大島の甚大な被害に心痛みます。
まだ、行方不明な方々がいらっしゃるとのこと。
ご無事を祈りたい気持ちです。

最近の異常気象に不安を感じる方々は少なくありません。
それでもお天気は私たちにはどうすることもできません。

私たちにできることは、
日々できるだけ規則正しい生活をすること。

特に規則正しい食事を実行することで、身体の調子を整えて、
心明るく活き活きと生活しましょう！

【1.一日のスイッチとなるのは「朝食」！】

たっぷりの野菜を使ったお献立ならいうことなしですが、
朝はパンとコーヒーだけ…という方は、
野菜から本来とりいれるはずのビタミン・ミネラルを、
「食事にプラスαの補い」としてのサプリメントで補いましょう。

圧倒的に摂取不足だと考えられる栄養素を含む、
おすすめサプリメントは「トリB」です。

http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-41-90/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9ialj/1/26s8ic/

動脈硬化、うつ、心筋梗塞、脳梗塞のリスクを低減する、
1日400μgの葉酸も一緒に含まれています。

動脈硬化は一度なったら治らないとされていましたが、
近年の研究では葉酸を1日400μg摂取できていれば、
動脈硬化の壁が薄くなるという研究発表もなされています。
栄養学は日々新しい根拠が重なっています。

食生活も毎日同じではありません。
いろいろなものを食べて、足りない栄養素はサプリメントで補いつつ、
健康な身体を維持する、…これが今どきのサプリメント補給術です。

サプリメントを生活に取り入れようと思われたら、
Dr.ミールにお気軽にお問い合わせください。

TEL. 078-332-3970

【2.大井玄先生の「講演会」。】

さて、弊社社長が理事長を務めるNPO栄養医学協会で、
2013年11月9日に講演会を催すことになりました。

対象者は介護にかかわる全ての方です。
詳しくは下記URLをご覧くださいませ。

http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/20131109/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9ialj/2/26s8ic/

介護にも介護の学問があります。
学んで普段の生活にお役に立てていただければと思っています。

【3.意外にしんどい…原因は「鉄分」不足？！】

貧血を解決してイキイキ元気に暮らしたい！
鉄分を多く含む食材は、
レバー、いわし、かつお、あさり、
レンズマメ、小松菜、菜の花、ヒジキなどなど。

毎日は食べてないな〜と思ったら、
サプリメントで補給しましょう。
ドクターミールでお勧めする鉄分サプリメントは、
もちろん「タイムリリースアイアン」です。

http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001637/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9ialj/3/26s8ic/

【4.減塩の強い味方＝「亜鉛」！】

日本の通常の食事では不足するとは考えられていませんが、
ダイエット、加工食品、植物性の食品に偏った食事では、
亜鉛の吸収が妨げられてしまいます。

亜鉛は味覚をつかさどる栄養素。
減塩で味が感じられない…。
それは味覚が鈍っているからかもしれません。
亜鉛を補給して、美味しい減塩生活をしましょう。

http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-26/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9ialj/4/26s8ic/

【5.「とれはのいのち」でプロの味♪】

「とれはのいのち」は、
食材の甘味を上手に引き出す隠し味です。

http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001250/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9ialj/5/26s8ic/

調味料に頼らない、
プロの味をご家庭でお試しください。
使い方は混ぜるだけと超かんたん！

天ぷらの衣、炊飯前のお米、
ハンバーグの具に、シチュー、
カレーに、お鍋のつくねに…、と用途はさまざま。

減塩食をされている方には、
格段においしくなったとご好評です。

【6.「コンビニエンスストア(後払い)決済」がスタート！】

かねてからご要望の多かったコンビニエンス(後払い)決済を、
ドクターミールでも取り入れることにいたしました。

これに伴って、ご報告とお願いがございます。

ドクターミールは「医と食をつなぐ」ことをコンセプトに、
管理栄養士の実践的なサポートとカウンセリング販売をしてまいりました。

開業して以来、16年間一貫して「後払い方式」を貫いてきましたが、
郵便振替、銀行振込では、お支払いいただけないままになることもあり、
悪質なものでは、一つの苗字に十数種類の名前で何度も何度も注文し、
まったくお支払いいただけないケースなどもありました。

取り扱う商品は薬に準じた医療食品で利の少ない商品ですので、
「後払い方式」を取りやめることも幾度となく検討してきましたが、
殆どの善良なお客さまにご不便をおかけしたくないとの一念で、
後払い方式を続けてまいりました。

色々と考えあぐねた結果、
従来の郵便振替、銀行振込については、
「NP後払い決済」サービスを導入することにいたしました。

「NP後払い決済」サービスとは、
(株)ネットプロテクションズが支払い業務を請け負い、
弊社に変わってお客様にご請求させていただくシステムです。

大変申し訳ございませんが、
NP後払い手数料￥200はお客様ご負担となります。

これにより、コンビニエンスストア・銀行・郵便局などで、
これまでどおり後払い方式にてご購入いただけます。

商品とご一緒にお届けしていたご請求書は、
商品とは別に(株)ネットプロテクションズより、
郵送にて請求書をお送り致します。

これまでの銀行振込・郵便振替に関しましては、
10/31(木)迄はご利用可能ですが、
11/1(金)以降は全て「NP後払い決済」となります。
予めご了承くださいませ。

ご決済についておわかりにくいこと、
ご不安に思うことはどんなことでもいつでも、
お気軽にお問い合わせくださいませ。

TEL. 078-332-3970

【7.管理栄養士さん、スポーツ指導員さん、理学療法士さん「募集」中！】

ドクターミールでは三宮の店舗の他に、
日本ではまだ珍しい数少ないストレッチマシンと油圧式のマシンで、
サーキットフィットネス理論に基づいた、
通所リハビリテーションとメディカルサーキットフィットネスを運営しています。

介護保険を利用した方の「ストレッチ部門」と、
会員制の「サーキットフィットネス部門」とがあります。

そこで、有酸素運動の見本を実践したり、
ご利用者さま、会員様が安全に楽しく運動できるように、
サポートするお仕事をしていただきます。

ご興味のある方は是非お問い合わせください。
勤務場所は神戸市・須磨区(須磨寺町)です。

TEL. 078-332-3970

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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
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店長 田所奈美
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