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こんにちは「Dr．ミール」店長、田所奈美です。

冬になると何度も風邪を引いてしまったり、
身体が冷えてしまったり・・・。
風邪はウイルスで感染するものだから、

予防策はマスク、うがい、手洗い。
それとなにより人が集まるところに出かけないということ。

もし…、新型インフルエンザウイルスが発生したら世界的な
爆発感染が予想されるといわれています。
新型インフルエンザは毎冬流行するインフルエンザとは全く違うものです。
鳥インフルエンザは通常鳥から鳥にしか感染しないものと言われて
いましたが、特殊な状況で鳥から人間に感染するようになってきました。
それが人間から人間に感染するようにウイルスが変異する
（新型インフルエンザ）のは時間の問題と言われています。

鳥インフルエンザから人間に感染したというニュースを聞く度に
新型インフルエンザの発生が間近かと懸念するこの頃です。

ワクチンは新型インフルエンザが発症した段階でウイルスを
使ってつくるので、最低でも半年はかかります。

新型インフルエンザは人類には全く免疫がないため感染すれば
１００％発症し、世界中に一気に広がる。
これが爆発的感染（パンデミック）という状態です。

新型インフルエンザは重症化しやすく死亡率が高いと言われています。

一人でも新型インフルエンザを発症したら
７日で世界中に感染が広がるといわれています。
感染者が発生したら、できるだけ人との接触をさけ
不用不急の外出を控えるようにしましょう。

そのために必要なのは備蓄食品と飲料水。
備蓄食品は「健康な方用」と「腎臓病用」と2種類のセットを
用意しました。
＜詳しくはこちらのページをご覧ください＞
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1575172/

お水は二種類用意しましょう。
(１)　通常の飲料水として純粋なお水”ロディア水”
(２)　発熱、下痢、嘔吐などのときにすばやく水分を補うための
　　　飲む点滴と言われる”OS−１”
＜飲料水の備蓄＞
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/415637/
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1575172/

＜米とレトルトごはん＞
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/398907/1428617/#1030451

＜Dr.ミールの日常＞
http://www.dr-sup.com
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┃◆１┃　バレンタインギフトに・・・。
┃　　┃　　　　　　　　　“ノーベル賞のお紅茶とローズジャム”
┃　　┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1577888/
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日ごろお世話になっている方に感謝の気持ちを伝えるなら・・。
ノーベル賞授賞式の後に供される"セーデルブレンドティー"に
バラの花びらをそのまま使ってジャムにした
”ローズペクタルジャム”のセット。

薫り高いセーデルブレンドは、ストックホルムの王室でも飲まれている
とても特別なお紅茶です。ティースプーン1杯のローズジャムを
溶かしながらお召し上がりいただくのが、基本のお紅茶の飲み方。
さらにさらに、お紅茶を味わいたければ
ティースプーン1杯のローズジャムをお口に含んで、
お紅茶を含み、お口の中で転がしながら香りを楽しむ。
というのも乙です（＾＾
是非あなたの大切な方へお届けさせていただきます。

＜詳しくはこちら＞
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1577888/

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┃◆２┃　自分メンテナンス
┃　　┃"ダイエットしたい方必見！ダイエットのコツはここだったんだ・・"
┃　　┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/398912/769446/#611079
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ダイエットをするとき、糖質を抜いたり、食事量を急激に減らすと、
脳の「飢餓に備えるスイッチ」がONになり、脂肪の燃焼、
などエネルギーをできるだけ使わない、省エネモードに身体が陥り、
体重は減るけど、体脂肪は上昇する・・・という結果に！！

この「飢餓に備えるスイッチ」をオフにしたままにするには

”血糖値”　これを緩やかに上昇させて、緩やかに減少させること。
血糖値の変化を大きく、ゆっくりにしてあげれば
「飢餓に備えるスイッチ」がオンになることはなく、
確実に脂肪燃焼が期待できるのです。

その”血糖値”をまさに、穏やかに上げ、穏やかに減少させる
魔法の粉末。それは・・・・

＜詳しくはこちら＞
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/398912/769446/#611079

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┃◆３┃　葉酸推奨プロジェクト・葉酸400μgＯＫサプリメント！！
┃　　┃　　　"痴呆・アルツハイマー・動脈硬化予防に・・・"葉酸""
┃　　┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1559907/1559940/#1217031
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腎機能障害の合併症でもっとも避けたいのは
脳血管疾患。この脳血管疾患のリスクを表す、ホモシシステイン値。
高ければ危険度が上昇し、低ければ危険度が減少するのですが、
このホモシステイン値に関与しているのが「葉酸」。

葉酸は水に流れやすく、熱で壊れやすい。
つまり、食事から１００％の補充は不可能に近いのです。
そこでサプリメント。

災害時は栄養バランスのことも考えて、ビタミンと葉酸が一緒にとれる
ものがお勧めです。

＜管理栄養士がお勧めするサプリメント＞
http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-20/
ビタミン・ミネラルも満遍なくとれて、リーズナブル。　

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（＾＾）　　　　編　集　後　記
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大切な人にプレゼントをするってなんだかドキドキしますよね。
喜んでもらえる"贈り物"を探している最中が一番楽しかったり・・して。
その"贈り物"にとお勧めしているセーデルブレンドティ。
ストックホルムの販売店をイメージしたハウス缶。
お店の中をモチーフにした絵柄も高級感あり楽しめます。
離れているご両親や、お友達、おじいちゃん、おばあちゃんへの
贈り物にも・・・。

お店ではご試飲しています。お近くの方はぜひ
三宮「Dr．ミール」へお越しくださいませ。

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　店 長 田所 奈美
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