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「Dr．ミール」＆「Dr.チョイス」店長、田所奈美です。

先週末は、元社員さんの結婚式・披露宴に社長と一緒に
お呼ばれしました。当日の天気予報は雨とのことでしたが見事にハズレ！
とても良いお天気の中、高台にある式場から神戸の夜景を見下ろしながらの
素敵な披露宴。手作り感溢れる温かな披露宴でした。
新しいファミリーの誕生に「幸せ」のシェアをいただいて
帰ってきました(＾＾)二人は今頃はハワイです！

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前回のメールマガジンで、
文字変換を間違えている箇所がありました。
配信後に見つけて落ち込みました。
今後はより一層気をつけたいと思います。申し訳ありませんでした。
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私たちが日々、口にしている食事は、良きも悪しきもカラダにゆっくりと
時間をかけて確実に反映されてきます。
生活習慣病は時間をかけてつくりだされる病気です。
ですから検査データの数値に一喜一憂することなく、粛々と日々の
食生活を積み重ねていかなくてはなりません。

適量の炭水化物と野菜と果物、良質の油、たんぱく質をとること。
そして、食事から補えない栄養素はサプリメントを上手にとり入れること
をお勧めしています。

サプリメント摂取の基本はビタミン・ミネラルです。

現状、だいたい1社から総合ビタミンサプリメントとして、
1種類のビタミン・ミネラルが製造されていますが、
私たちの取り扱うダグラスラボラトリーズ社のサプリメントは違います。
ビタミン・ミネラルのサプリメントだけでも十数種類あります。

それは、体調や性別、気になる不調によって必要な
ビタミン・ミネラルの組み合わせも変わってくるからです。
アメリカでは医師が予防・治療に使っているサプリメントです。

血糖値の気になる方のビタミン・ミネラルは
◆　グルコサポートフォーミュラー
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-17/

コレステロールの気にある方のビタミン・ミネラルは
◆　コロシン
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-33/

もっとも基本的なビタミン・ミネラル配合のサプリメントは
◆　UP３
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-20/

そのほかにも年齢によって選べるものや、症状によって選べる
サプリメントはこちらからご確認いただけます。
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/c/0000000103/

透析中にプラスしたい栄養素は・・・・・・
腎友会の広報誌にも紹介されている「イッチノン」
◆γリノレン酸という血管の若さの柔軟性をパワーアップ。
┗　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394337/769336/769444/#611072

便秘をしていたり、抗生物質を常用すると、腸の中の善玉菌が
働きにくくなるので、腸内環境そのものを整える乳酸菌生産物質
「ＢＩＯＮＥ」もお勧めです。
身体のパワーの源は意外にも「腸」なのです。

◆「腸」の環境を整える　乳酸菌生成物質「ビオネ」
┗　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394326/659800/659806/#610737
毎日おちょこ１杯、爽やかで美味しく続けられる液体サプリメントです。
とくに闘病中の方には是非ともおすすめします。

サプリメントのご相談は電話でも承っております。
お気軽にご連絡くださいませ。
●　０７８−３３２−３９７０　●

さらに・・・・・・
頭も身体も健康でい続けられるように・・・・
私たちは葉酸推奨プロジェクトを立ち上げ、サプリメントでの葉酸摂取を
お勧めしています！！
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　「Ｄr.ミール」の葉酸推奨プロジェクト！！
┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今回の新型インフルエンザのような非常事態の間に
“アルツハイマー・認知症"や“うつ症状”を進行させてしまわないために
日ごろから、「葉酸」をしっかりとりましょう！！

アルツハイマー、認知症、うつ症状などの予防に「お食事にプラスαの補い」として
◆「葉酸」は1日に４００μgを補うことを推奨しています。
┗　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/

◆　葉酸を効率的に働かせるチームビタミンＢ
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-41/
摂取した葉酸を生かすにはビタミンB１２が必要です。さらにビタミンB６を
いっしょにとると血中ホモシステインが減少します。このことは動脈硬化の
予防に働きます。
つまり、葉酸は葉酸の仲間ビタミンB群といっしょにとるのが理想的です。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　引き続き…鳥由来の新型インフルエンザ発生に備えましょう
┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1579256/
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

一応鎮静化した今こそ、引き続いての備蓄（ランニングストック）を始めましょう。

◆賞味期限の長い美味しい食パン
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/426330/798804/
冷凍保存もＯＫ！焼きたてのパンの入荷は毎週「水曜日」です。

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｜　編集後記
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「最近貧弱な子が多いよね」といわれるお客さま。
透析治療中で食事療法を実践されながら、毎週「Dr．ミール」に
こられるお客様です。「透析をしている私たちの方がよほど健康に見える、
貧弱な子が多い！ダイエットで細いだけでは魅力ないのにね・・・」と。

そういわれれば・・・・・・。

脂肪を燃やすのは筋肉。筋肉を作るのはたんぱく質を筆頭とする栄養素。
それを身体に取り込むビタミン・ミネラル・・・・、
と健康的な身体をつくるためにには栄養素たちはチームで働きます。

サプリメント生活を始めるならまずはチームビタミン・ミネラルから
◆ウルトラプリベンティブ１０（ＵＰ１０）
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-up10120/
数種類あるビタミンミネラルのサプリメントのなかでも最も人間に必要な
栄養素をまんべんなくとることができます。ハイレベルの健康管理です。
今現在のためにも大切ですが将来に向けて健康を維持するための
自己管理は自分の責任です。
正しい知識を持って「食べること」を大切にしましょう。

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　店 長 田所 奈美
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