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「Dr．ミール」＆「Dr.チョイス」店長、田所奈美です。

☆彡
高速道路定額化でこのお盆休みに自動車を利用して遠出をした人の数が
増加していると連日ニュースで報道されています。

その結果、道路の大渋滞とＣＯ2排出量の増加を巻き起こし、
とくにＣＯ2排出量に関しては専門家たちが憂慮しているとのことです。

この上、高速道路無料化ということになればＣＯ2排出量は９６０万トンに
まで増加すると予想されています。
高速道路定額化の影響は宅急便や輸送物の遅れなど、弊害も多く引き
おこしている様子です。

政治家の方たちもよく考えてのことと思いたいのですが
「国のために何をどのようにしたら良いか」を貫くことより、
どうしたら票がとれるかにウエイトがおかれているように思えてなんだか
情けない気持ちになるのは私だけでしょうか。私たちの食生活も同じです。
健康の根本は「何をどれだけ食べたら良いか」ですが美味しいから、
好きだからと食べたい放題食べたりしているとやがては健康が蝕まれて
しまいます。なんで世界をあげて地球温暖化対策に取り組んでいるさなかに
こんな展開になるのか…地球が苦しいと悲しんでいるような気がしてならない…
とおっしゃるお客様もあり、本当にと思う私です。

とにかく暑い夏も暦の上ではもう秋です。
秋には新型インフルエンザとまた従来のインフルエンザも流行の兆しです。
自分のカラダのコンディションは自分で守りましょう。

そのためのサポーターは潤滑油の働きをするサプリメントです。

Ｄr.ミールのサプリメント摂取の考え方は
「食事にプラスαの補い」としてです。まずはできるだけ正しい食生活を
するように心がけましょう。そして規則正しい睡眠、適度な運動も大切です。
その上でサプリメントを利用しましょう。

サプリメントは３段階に分けています。

まずは栄養素をおしなべてとることができる
ビタミンミネラルの中から選びます。
◆　ビタミン・ミネラル(ベース)サプリメント
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/c/0000000103/

さらに取り入れるには免疫力強化のサプリメント。
自己防御力を強くするようにリコピンやビオネや
プロバイオティクス４０００などを選びましょう。
◆　自己防御力は(イムノ)サプリメント
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/c/0000000104/

これらでコンディションが整ったらオプショナルサプリメントとして
ヒアルロン酸などをお選びください。
◆　美容・ダイエットなどは(オプショナル)サプリメント
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/c/0000000105/

とにかくなにをおいてもベースのサプリメントは、
ビタミン・ミネラルです！

ビタミン・ミネラルはお互いに協力し合い、影響しあいながら
身体に吸収されるものなので、単品でとるよりも、総合的にとるほうが
断然、身体に良いのです。そのビタミン・ミネラルの中から自分に
ぴったりのものを選ぶコツは、身体と対話すること！！

ストレスが最近多いな・・と感じたら、ビタミン・ミネラルの中の
ストレスフォーミュラーをお勧めします。

◆　ずしんとくるストレスに耐えられる身体を作るには！
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-19/

◆　コレステロールが高めといわれた方に！！
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-33/

◆　がんを経験された方には！！
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-13/

これらのサプリメントには　鉄分が含まれていないので、
鉄分を補給するならフェローＣを追加してください。

◆　食事からの鉄分は20％しか吸収されないので補給が大切です。
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-60/

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┃　いざ！というときのために備蓄食
┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1579256/
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たんぱく質を調整したごはんの非常食版が新発売されました！！
お水かお湯を注いだらすぐに出来上がります。何より軽い！ごはんで
たんぱく質を調整されている方にはぜひお買い求めいただきたいお品です。
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その他、マスク、OS-1などいざ！というときの必須アイテムをそろえています。
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┃　「Ｄr.ミール」の葉酸推奨プロジェクト！！"鉄分不足にも葉酸を！"
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日本人にもっとも必要で、もっとも不足している栄養素？！

◆「葉酸」は1日に４００μgを補うことを推奨しています。
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◆　葉酸を効率的に働かせるチームビタミンＢ
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◆　女性の約1割は貧血による疲れを感じているといわれます。
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-60/
葉酸は葉酸の仲間ビタミンB群といっしょにとるのが理想的です。

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｜　編集後記
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15日は会社近くの須磨寺の池のほとりで"盆踊り大会"がありました。
心配されたお天気もなんとかもって無事終了。
厳しい不況下ですが須磨寺さんのおかげで恒例の打ち上げ花火で
最後をしめくくれました。お祭終了の後は大量のゴミと格闘です。
たくさん分別ゴミ箱を設置していたのに、中には溢れていたり分別
されていなかったものもありました。
翌日ゴミ収集車が回収しにきてくれる場所まで運んで、分別して、
からすに荒らされないようにネット張って・・・と。
やぐらを組んだり、テントを設営したりもすべて須磨寺商店街の方が
計画して実行、片づけまでをされています。なかなかの重労働。
今年も裏方さんの苦労を身をもって実感しました。
若干の高齢化が気掛かりですがこの日本の風物詩がいつまでも続くように
受け継がれていけばいいなぁ…と思いました。
須磨寺商店街のみなさん、本当にお疲れ様でした。

お疲れ対策に…　
◆　トマトの魅力は坑酸化物質リコピンです。
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-57/

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　店 長 田所 奈美
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