メールマガジン「みるミール」

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Dr．ミール　メールマガジン　
「みるミール」　187号　2008年11月12日
発行者：ヘルスケア食品専門店「Dr．ミール」
　http://www.dr-sup.com
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　　 ご家庭に一冊常備！！お勧めのカロリーブック　！！
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はじめまして、
「Dr.ミール」の配送を担当しています明石千夏です。
５月より、Ｄr.ミールのスタッフとして加わりました。

前職の福祉施設や病院での栄養士経験を活かしながら、
また新米主婦としても頑張っていこうと思っています。

皆さんにとって大切な情報を発信し、
できるだけ気持ちよく楽しくお買い物ができるように
頑張っていきますので宜しくお願いいたします。

洗濯物を干しながら外を眺めると、山々がほんのり色づきはじめました。
爽やかなキリッとした空気のもと、お弁当を持って
紅葉狩りに出かけるのも素敵ですね。
暦の上では冬ですが、この秋の陽気の時期には、
読書・スポーツするのに良い季節…でも、なんといっても
「美味しいもの食べた〜い季節」です！

食べることが大好きな私だけでしょうか・・・・・・

栗にきのこに、秋刀魚（さんま）に、柿に・・・。
そんな旬の味覚についつい食欲が増してしまう。
でも体重が増えるのも困る…‥。そんな方々にぴったりの一冊が
女子栄養大学出版の「毎日の食事のカロリーガイドブック」です。
⇒ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/397533/1555264/

毎日のお食事、外食・市販のお惣菜・手作り・・・、
いろいろありますが、カロリーは？タンパク質は？塩分は？
そんな疑問を解決してくれる１冊です。
ダイエットには何をどれだけ食べたかを正しく知ることが大切です。
水以外に口にしたものを記録する、
「レコーダーダイエット」にも、メタボ予防にも…‥
お役立ちの１冊です。
また家庭のおかず編では、料理のレシピも載っていますので
一品に困った時ににも便利です。　是非ご家庭に１冊常備を！！
おすすめします。

[ 腸内環境を整えて体健やかに！　]
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最近、お腹の調子はいかがですか？

気温が下がるとともに、お腹の調子がいまいち・・というご相談が
増えています。

それはもしかすると、最近話題の腸内環境が
バランスを崩しているのかもしれません。

腸は消化吸収を行うだけでなく、「免疫」というシステムを
コントロールする場所でもあるのです。

腸内に住み込んでいるのは善玉菌と悪玉菌の２種類。

悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなると、腸内の免疫機能がうまく
働かなくなるばかりか、
鼻や気管支などの粘膜組織のバリア機能も弱くなり、
さまざまな病気にかかりやすくなってしまいます。

最近、ひえやむくみの原因・・・・に関わっているってことも
わかってきました。

そこでお勧めするのは
腸内環境を整えるサプリメント　ダグラスラボラトリーズ社の
「マルチ- プロバイオテック4000」
⇒ http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-55/

7種類、40億個もの善玉腸内細菌をアクティブ（生きてる）のまま
フリーズドライ加工し、腸に落ちてから溶けるカプセルに入れた、
活性プロバイオティックサプリメントです。
善玉菌が悪玉菌よりも優勢になれば
腸内の環境は改善され、腸の機能もアップし、免疫システムも
スムーズに！
　
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。腸内環境を整え体健やかに！
風邪対策にも重要です。

【Ｄr.ミールの葉酸推奨プロジェクト】
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葉酸はとくに最近の研究で、アルツハイマー・痴呆症を発症する
遺伝子に働きかけて、予防につながるということがわかっています。
ひいては動脈硬化を遅らせ、脳梗塞のリスクを低減します。
葉酸の１日の推奨量ーその根拠ある量も４００μｇとわかってきました。

サプリメントに含まれる葉酸の吸収率を１００％とすると
食品に含まれている葉酸の吸収率はその約半分　５０％なのです。
相対的に日本人には不足している「葉酸」。
しっかり補給をしましょう！！

Ｄr.ミールの葉酸推奨プロジェクトでは、必要な葉酸をサプリメントで
効率的にとることをお勧めしています！

お得な購入プランもご用意しています。
⇒　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1558702/
【腎不全・透析をされている方にも是非お飲みいただきたいサプリメントです】

★☆★☆★【　葉酸推奨プロジェクト　】★☆★☆★★☆★☆★
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1559907/1559940/#1217031
葉酸をチームで支えるＢ群サプリメント⇒　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-41/
★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★
米ダグラスラボラトリーズ社のサプリメントは「メディカルグレード」
アメリカでは医師が診療の一環で、症状改善を目的に、
或いは特定の疾病を予防する目的で使用されているサプリメントです。

【編集後記】
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初めてのメールマガジンにとっても緊張しました。
今まで以上にアンテナを張り巡らせ、
いろいろな情報に敏感になろうと思います。

これからよろしくお願いします(＾＾)

 

 

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店 長　田所奈美
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