メールマガジン「サプリみーる」

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Dr+Choice(ドクターズチョイス)　メールマガジン　
「サプリみーる」　32号　2008年4月13日

発行者：ヘルスケア食品専門店「Dr．ミール」
　　　 「Dr+Choice(ドクターズチョイス)]
　　　　　　　http://www.dr-sup.com
　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/

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　　□治療より予防！！【【【　脱メタボ　】】】
おススメ
　　■アルツハイマー予防に ” 葉酸 ”
　　■脂肪燃焼の仕掛け人 ” L－カルニチン ”
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「Ｄｒ．ミール」管理栄養士 森香織・・・復帰しました(＾＾)/
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春爛漫♪

ご無沙汰いたしました。佃香織(旧姓　森）です。
昨年12月に結婚し、東京に住んでいます。
新米主婦として毎日頑張っています！

早いもので神戸を離れて４ヶ月が過ぎました。
社長もその昔、女子栄養大学に進学と共に
関西を離れて、東京で寮生活をされていたとのことですが、
私の新居はその女子栄養大学の近くなのです。

社長の大学生時代、関西弁はとても目立ったそうです。
「せ・ん・せ・い」の発音ですぐ関西人だと見破られたそうです(＾＾)

私も関西弁で頑張っています。

先日、店長の田所さんから、もうそろそろ復帰をしたらどうかと
お誘いいただき、そろそろお仕事が恋しくなっていた頃・・・
思い切ってメールマガジンで再デビューすることになりました。
一足早く、姉妹店「Dr．ミール」の先週のメールマガジンで
デビューしました。

なんと！その時の「Dr．ミール」のメールマガジン
「みるミール163号」に、
嬉しいレスを沢山いただきました！！

「おめでとう！」とか
「せいでん三宮本店のお店によく行っていた○○です」
とか「おなつかしいー」とか・・・
嬉しいです。有難うございます。
「Dr+Choice(ドクターズチョイス)」でも
思い出していただけら嬉しいです。

さて、
例年より少し早い桜の開花とともに、4月に入り、
新たな一年が始まりました。
入学・入社など新しい環境でのスタート！！のい方々頑張ってください。

この４月から管理栄養士の私たちにも関係する、
厚生労働省の新しい法律、
『特定健康診査・特定保健指導の義務化』が
始まりました！！

★★　特定健康診査（特定健診）・特定保健指導とは　★★

40歳以上75歳未満の被保険者および被扶養者を対象として、
メタボリックシンドロームの予防・解消に重点をおいた、
生活習慣病予防のための新しい健診・保健指導が実施され、
各医療保険者には実施が義務づけられました。
　　　　　　　　　　　　
日本人の生活習慣の変化や高齢者の増加等により、
近年、生活習慣病の有病者・予備群が増加しており、
生活習慣病を原因とする死亡は、
なんと全体の約３分の１にも達すると推計されています！

「生活習慣病」は、バランスのとれた食生活、
適度な運動習慣を身に付けることにより予防が可能です。

これからの医療は　「治療」より「予防」
未病対策が国をあげてのテーマです。

「Dr+Choice(ドクターズチョイス)」では
「病気にならないカラダを作る」を目的に
”お食事にプラスα（アルファ）の補い”としての
「サプリメント」をおすすめしています。

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■アルツハイマー防止、健康的に老いるために・・・。
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タンパク質やDNAなどの核酸の合成に働き、
細胞分裂をするときに重要な役割を果たす補酵素の一つ

　　　　　　　　『葉酸』

葉酸は元気な赤ちゃんを育むための栄養素とか
貧血関連に関わる大変重要なビタミンということは
知られてきましたが、実はそれだけではありません。

最近の研究でアルツハイマーの遺伝因子に関係して、
発症のリスクに関わっていることや動脈硬化の予防にも良い！と
いうことがわかってきているようです。

そして精神の安定に欠かせないセロトニンの合成に関与しており
「うつ」の人の血液中には葉酸濃度が少ないのだとか・・・・
いろいろと研究は進歩しています。まさに日進月歩です。

食事によって影響を受けやすい『葉酸』
和食では充足しにくいといわれているだけに
「食事にプラスαの補い」が重要視されています。

サプリメント先進国アメリカではサプリメントは勿論のこと
小麦粉に添加を義務付けている州もあるとか・・・。
日本人は４〜５人に１人アルツハイマーを発症するという
比較的リスクの高い民族です。
葉酸は是非、毎日習慣的にのむサプリメントに
加えていただきたい栄養素です！！

『バイオプラス』(葉酸のサプリメントです)
http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-45/
腎不全保存期、透析中の方にもおススメです。

◆◆◆
「葉酸」は緑葉野菜やレバーに豊富に含まれています。
ただ、光に弱く新鮮な野菜を日の当たる場所に
３日間放置しておくと約70％減少するといわれています!!
また、水溶性の為、調理中に約95％が水に
溶け出してしまいます。

そして、何より毎日身体に補うことが大切な栄養素。
食事では限界があります。◆◆◆
　　　　　　　　　　　　　
ダクラスラボラトリーズ
『葉酸サプリメント＝バイオプラス』
http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-45/

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■脂肪燃焼の仕掛け人!？　L－カルニチン■
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２．３年前、『ラム肉』がブームとなり町に
ジンギスカンのお店が増えました。神戸でもあちらこちらの
店舗メニューに『ラム肉』メニューが登場しました。

そのラム肉には、豚肉の約２倍のL－カルニチンが含まれいるのです。
つまり『L－カルニチン』がダイエットに効果がある!!と
若い女性の注目を集めたのです。

『L－カルニチン』とは体内の脂肪を燃焼しエネルギーに
変えるために必要不可欠な栄養素。
肝臓で少量（一日約10mg）作られますが、
卵・豆・野菜類にはほとんど含まれていません。
また年齢ととも減少しがちになるため、
”お食事にプラスαの補い”が必要な栄養素なのです。

『L－カルニチン』は飲むなら朝！！
行動を開始し身体を動かすためのエネルギーを必要とする
朝食後に飲まれるのがおススメです。

ダクラスラボラトリーズ
『カルニチンサプリメント＝カルニチン250mg』
　
http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/
腎臓疾患の方へもお勧めしています

本格的にダイエットするなら、ガルシニアとの相乗効果も
期待されるダクラスラボラトリーズ
『ウェイトレス』が人気です。
http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-8/

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■がん治療のサポート
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ここから交代。店長の田所奈美です。

日本は世界一の長寿国。
それゆえに「がん大国」でもあるのだそうです。

私の手術後半年が過ぎました。
毎月の県立明石がんセンターでの通院生活も生活の中に
組み入れました。
病院での３時間待ちは当たり前になりつつあります。
病院の先生も休みなしに診察をされているという感じです。
いろいろと聞きたいことはあるけれども全ての
患者さんを診なくてはいけない先生には時間がない。。。
そう思うとついつい質問しづらい現状があります。

待合室での患者さん同士の会話では
「再発って言われたけど・・・それってどういうこと？」
「抗がん剤って痛みがあるの・・・？」などなどお互いに
知りたいことがいっぱいというのは同じ。でも
がんのことを知らない患者さんも多いのでは。。。。
どう立ち向かったらよいのかわからない患者さんが多い
といったほうがいいのかもしれません。

そういう私も、まさか自分ががんになるなんて
思っていなかったので
「がん」を宣告されても、なんだかぴんと来ず、
社長や小野先生とお話していただく中で、
「がん」についての認識を持ちながら、
心の整理をしていきました。

「がん」だけでなく、カラダのことについて
病気のことについて、気兼ねなくいろいろ相談できる
”かかりつけ医”のお医者さんを見つけておかれるのは
とても必要なことだと思います。

そして自分でできる健康管理もみつけましょう！
私の健康管理は
BIONEです（＾＾）　
http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/515037/512488/

「がん」は死ぬ病気ではありません。
人生の時計が少し早く回転し始めるだけ。
なら健康的に過ごせるほうがいいに決まっています(＾＾)

ある意味一病息災だと思いましょう！

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サプリメントはサプリメント専門店
「Dr+Choice(ドクターズチョイス)」で！
http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/c/0000000103/
お医者さまが治療のサポートとしてお勧めしている、
医家向けサプリメントを多数ご紹介しています。 　
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　店 長 田所 奈美
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