メールマガジン「みるミール」
2009年6月19日（金）
水がなければ一日足りとも生きられない
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Dr．ミール メールマガジン
「みるミール」 273号 2009年6月19日
発行者：ヘルスケア食品専門店「Dr．ミール」
http://www.dr-sup.com
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水がなければ一日足りとも生きられない
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「Dr．ミール」＆「Dr.チョイス」店長、田所奈美です。
梅雨入り宣言以来、神戸に雨降りはたった一日だけ、毎日
太陽の日差しが強さを増しています。四国の水不足も深刻なようです。
「今年は空っ梅雨なのかしら。水道からいつでも水がでる・・・って
いうのも当たり前じゃない時代が来るのかもね・・・」といわれる
お客さま。水道水は当たり前。蛇口をひねればお水は出てくるという
思いから、水の備蓄の必要性は、「ピンとこない。」と言われる
お客さまがおられました。
もしこのまま、雨が降らなければ・・・・。
私は愛媛・松山市の出身ですが以前の水不足を思い出します。
ダムの貯水の最低限界を超えたとき、家庭では、
「節水」のレベルから「時間断水」という事態になりました。
毎日決まった時間しか水道から水が出なくなりました。減圧されている
ため、ちょろちょろとしか出ないお水。「断水」が決定してから用意し
た、大きいポリタンクに大切に溜めておいて、「断水」の時間帯に
使用するのです。お風呂も水を溜めての入浴も、シャワーも浴びること
もできず・・。道後温泉によく通いました(＾＾；Ａ)
新型インフルエンザの到来も心配される今年の秋冬。
非常時に備えて、水の備蓄を意識しましょう。
特に飲み水。普通のお水で良いのです。
逆浸透膜でろ過した安全な水、ロディア水は
袋詰めでペットボトル処理の煩わしさがないので備蓄には最適です。
◆ 究極のろ過加工の水 ロディア水
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/415637/416012/#351752
また飲む点滴といわれる電解質飲料。
通常のお水よりすばやく吸収される「ＯＳ－１」をおすすめします。
体液とほぼ同程度の成分でできているのでスーッと身体になじみます。
水分は汗をかいたり、下痢や嘔吐、発熱などによって失われます。
特に発熱ではかなり大量の水分が失われ、身体の水分バランスが崩れます。
通常のお水はイッキに身体に吸収できません。
緊急時こそ、選ぶお水。それが「ＯＳ－１」なのです。
水分バランスを失った身体は容易に脱水症状に陥ります。
非常時には健康な身体の状態を保つことが先決です。
家族分のランニングストックの一部として「ＯＳ－１」を備えましょう！！
人間の身体は約６０％が水分です。その水の１０％を失うと
脱水。１５％を失うと命の危機にさらされます。
1日に飲料水で補う水分の目安は約1.2リットルです。
◆ 発熱、嘔吐、下痢などの症状があるとき ＯＳ‐１（ワン）
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/631574/645518/
各家庭に１ケースのＯＳ‐１（オーエスワン）必ず役に立ちます！！
いつでも健康な身体をキープするために・・・・
私たちは葉酸推奨プロジェクトを立ち上げ、サプリメントでの
葉酸摂取をお勧めしています！！
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┃ 「Ｄr.ミール」の葉酸推奨プロジェクト！！
┃ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/
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非常事態を"うつ"や"アルツハイマー・認知症"を進行させてしまわないために
日ごろから、「葉酸」をしっかりとりましょう！！
うつ、アルツハイマー、認知症などの予防に「お食事にプラスαの補い」として
◆「葉酸」は1日に４００μgを補うことを推奨しています。
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/
（※）バイオプラスは総合ビタミン・ミネラルと一緒にとりましょう！
◆ウルトラプリベンティブ１０（ＵＰ１０）
┗ http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-up10120/
数種類あるビタミンミネラルのサプリメントのなかでも最も人間に必要な
栄養素をまんべんなくとることができます。ハイレベルの健康管理です。
◆ 葉酸を効率的に働かせるチームビタミンＢ
┗ http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-41/
摂取した葉酸を生かすにはビタミンB１２が必要です。さらにビタミンB６を
いっしょにとると血中ホモシステインが減少します。このことは動脈硬化の
予防に働きます。つまり、葉酸は葉酸の仲間ビタミンB群といっしょにとる
のが理想的です。
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┃ 引き続き…鳥由来の新型インフルエンザに備えましょう
┃ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1579256/
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一段階した今こそ、引き続いての備蓄（ランニングストック）を始めましょう。
◆賞味期限の長い美味しい食パン
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/426330/798804/
冷凍保存ＯＫ！焼きたてのパンの入荷は毎週「水曜日」です。
数日前、神戸のＮＨＫで災害対策へいち早く対応した企業として
昭和精機株式会社（藤浪芳子社長）がその取り組みを取材・紹介されました。
「余分な人材は誰一人としていない！みんなで非常事態をのりきるために
みんなで危機管理の意識を統一するようにしています」と力強く言われて
いました。その昭和精機会社さんの防災意識の構築の一端として、
「新型インフルエンザ対策〜そのとき私達は何をすべきか〜」という
社内セミナーを私達の社長がさせていただきました。何も詳しいことが
分かっていない未知のウィルスに立ち向かうために・・・
私達のしなくてはならいこと・・・それは感染しないこと。
そのための備蓄です。どのように何を備蓄してどう使用するのか、
マスクの使用法などもお伝えしてきました。
今、大丈夫だから未来も大丈夫・・・・ではありません。
防災意識を常日頃から構築しておきましょう！！と発信しています。
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｜ 編集記述
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活性酸素という言葉をご存知ですか？
文字通り活性力が強い酸素のことで、私達が呼吸をするときに吸った
酸素が元で身体の中で作られます。
この活性酸素は身体の中で代謝され、毒性はなくなりますが、
約2％は体内に残ると言われています。
運動量が増えれば、呼吸で取り込む酸素の量が増え、
体温が上がるため、活性酸素の量が増えます。また、ストレスや紫外線
などの影響も大きく、タバコ、環境汚染物質なども関わってきます。
活性酸素は毒性が強く、老化や「がん」の原因にも
ＬＤＬコレステロールを参加させて動脈硬化の原因にもなると
いわれています。
この活性酸素を除去する能力が高い成分がＳＯＤ作用の高い。
◆ＮＩＷＡＮＡ
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/515485/515488/512487/#489833
私たちも食べている、ＮＩＷＡＮＡ これから暑い夏を乗り切るために
栄養補給に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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店 長 田所奈美
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