メールマガジン「サプリみーる」
2009年7月6日（月）
サプリメント…３つの基本
Dr+Choice(ドクターズチョイス) メールマガジン
「サプリみーる」 号外 2009年7月6日
発行者：ヘルスケア食品専門店「Dr．ミール」
http://www.rakuten.co.jp/dr-diet/
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サプリメント…３つの基本
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「Dr.チョイス」店長、田所奈美です。
朝の天気予報で今週一週間は、“熱中症にご注意マーク”が!!
熱中症は暑さだけではなく湿気があるときにも注意しなくては
ならないのです。熱中症の予防と治療は速やかな水分補給。
失われた水分をいち早く吸収させるためには失われた水分と
同じ組成のお水をとることが最良の処置です。
それは輸液での水分補給のこと。
この輸液を飲むタイプにしたものがＯＳ－１です。
熱中症の予防対策にも夏バテ、下痢などにも…いざというときに
ご家庭に備えておけば安心です。「カラダの水は命の源」です。
1ケースの備えがご家族の健康を守ります。是非備えをおすすめします。
◆ 発熱、嘔吐、下痢などの症状があるとき ＯＳ‐１（ワン）
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/631574/645518/
各家庭に１ケースのＯＳ‐１（オーエスワン）を備えましょう。
必ずお役に立ちます！！
あるサプリメントに関するお問い合わせをいただきました。
お客さま
「尿酸値を下げるお薬を飲んでいたら、肝臓の数値が上がってきた。
お医者さまに尋ねたら、薬の副作用かもしれない・・・とのこと
こんなときには、もしかして自己免疫力を強化する必要が
あるんじゃないかと思ったんだけど・・・」
答えはＹＥＳ!!
人間の身体には元の健康な状態に戻ろうと働くチカラが常に働いています。
これを私たちは「カラダの基礎力」と呼んでいます。
この基礎力を支える３本柱が、
●身体の免疫機構をつかさどる「腸」
●ストレスや不摂生によってカラダに発生する
活性酸素を除去する酵素「ＳＯＤ(スーパーオキサイドデズムターゼ)」
●常にカラダから不必要なものを排泄する「排泄力」。
「腸」の健康＝「排泄力」につながるのでこれは
１つとして考えても良いと思います。
この「腸」を改善することで、身体のバランスを整えてあげようとする
健康法が、プロバイオティクス。善玉菌を直接腸に送り届けます。
◆腸内乳酸菌そのものを補給するサプリメント
┗ http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-55/
もうひとつの方法は、プレバイオティクス。腸内の環境そのものを整えます。
◆乳酸菌生成物質。知る人ぞ知る腸の必須アイテムです。
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394326/659800/659806/#610737
そして、「ＳＯＤ」（スーパーオキサイトディスムターゼ）。
活性酸素の過剰発生を抑える酵素です。ＳＯＤ博士とも言われる
丹羽耕三先生考案の商品はＳＯＤ様作用食品ニワナ。
丹羽先生がＳＯＤ様作用食品にかかわるきっかけ、それはとても
悲しい出来事ですが・・・・当時小学校３年生のご長男を
血液の「がん」でなくされ、そのことがきっかけとなり
ＳＯＤ用作用食品の開発を成し遂げられたのです。
ＳＯＤ様作用食品ですべてが決まるわけではありませんが、
活性酵素を抑え治療の手助けになると私たちは信じて販売をしています。
「がん」に限らずアトピーなどの皮膚の変化にも是非お試しください。
◆病気に負けないカラダを作るＳＯＤ様作用食品ニワナ
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394337/769336/399126/
そして、バランス栄養素の補給にはビタミン・ミネラルのサプリメント。
食事からとる栄養素の"底上げ""栄養素の地ならし"とも言われます。
数枚の板でできたタルを想像してみてください。その板が１本でも
折れていたらそこより多く水は貯まりません。
満タンにはできないのです。それと同じで、栄養素の摂取量が
ばらばらだと、一番少ない栄養素が、他の栄養素の充足の枷になるのです。
それではせっかくの食事の栄養素がもったいない!!
私のお勧めするビタミン・ミネラルは野菜がはぐくむ栄養素を凝縮した
◆ウルトラプリベンティブ１０（ＵＰ１０）
┗ http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-up10120/
サプリメントが健康の基礎となりえます!!
日本人にもっとも不足しているといわれている栄養素は、
葉酸を含むビタミンＢ群です。
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┃ 「Ｄr.ミール」の葉酸推奨プロジェクト！！"鉄分不足にも葉酸を！"
┃ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/
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妊娠したときに大切な栄養素だといわれてきた「葉酸」。
妊娠してからではなく、妊娠する可能性のある女性には早い時期からの
補足が必要だとわかってきました。また、健康は正常な赤血球を
つくるために必要でもあり、貧血防止にも日ごろから、
「葉酸」をしっかり補いましょう！！
脳を元気にするビタミンＢ群「お食事にプラスαの補い」として
◆「葉酸」は1日に４００μgを補うことを推奨しています。
┗ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/
◆ 葉酸を効率的に働かせるチームビタミンＢ
┗ http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-41/
摂取した葉酸を生かすにはビタミンB１２が必要です。さらにビタミンB６を
いっしょにとると血中ホモシステインが減少します。
このことは血管の疲労の予防に働きます。
つまり、葉酸は葉酸の仲間ビタミンB群といっしょにとるのが理想的です。
(注意)
ビタミンＢを空腹時に多めに摂取すると、発疹がでることがあります。
これはフラッシュという現象で、ビタミンＢ３の血液濃度が一定以上に
なると誰にでもおこりうる減少です。水分補給をして、30分くらいで
おさまりますが、サプリメントは空腹時ではなく、食事の後、食事の
延長線上で取り入れるようになさってください。
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┃ 新型インフルエンザに限らず、もしも・・・の時に備えましょう
┃ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1579256/
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「もしも・・・・」というときにもあわてないように
食の確保をしておきましょう。一定量の保管を目的としたものではなく、
常に「もしも・・・」を想定して、ランニングストックをお勧めします。
非常食も普段の食生活の中に取り入れて、消費しながら新しい食品を
揃えておきます。
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｜ 編集後記
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寝苦しい夜。。。。ちょっと気分を落ち着けるのに
フレーバーティーがお勧めです。リラックスすることで、深い眠りにも
つけるかも。おなかが空いて眠れない。という方にも
フレーバーティはお勧めです。ほんの少しのミルクを加えて、
自分だけの時間をコーディネイトしてみてください。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1499544/1499545/
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店 長 田所 奈美
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