メールマガジン「みるミール」
2010年6月27日（日）
グッスリ睡眠のためには……ストレスの解消を！
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◇…‥‥‥日本唯一のヘルスケア食品専門店‥‥‥‥‥…◇
━━ Dr.ミールが発信！「みるミール」マガジン 410号 ━━
http://www.dr-sup.com
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こんにちは「Dr.ミール」店長、田所奈美です。
毎日グッスリ眠れていますか？
快眠には枕の高さや、布団の質、温度などいろいろな
要素がありますが、一番大切な事はストレスをなくすこと。
本を読んだり、音楽を聴いたり、趣味の時間を過ごすことで
ストレスを解消することはもちろん必要なのですが、
カラダの中での機能的なストレスを解消するための栄養素を
身体の内へしっかり送り届けることが必要です。
ストレスに強く、またはストレスで失った栄養素を
効率よく吸収するための栄養素がストレスサポートフォーミュラです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-19/-/2/43sq/6qr9p/1/kp74n/
ドクターミールをご利用いただく方には、食事療法に
取り組んでいる方が多くおられます。毎回の血液検査データの数値が
プレッシャーやストレスになっていることもあると思います。
まずは現状の自分自身の身体状況をできるだけベストな環境に
整えておくことが大切なことです。
いろいろな保健機能食品が市販されている昨今ですが、
本当に自分の身体が必要としているものは、食事で補いきれない
ビタミン・ミネラルです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-19/-/2/43sq/6qr9p/2/kp74n/
ストレスレスの体調管理は良質の睡眠を得ること！！
そのためにはまずは身体の栄養補給を優先することです。
欠食・偏食、暴飲暴食、ながら食い、早食い・・・これらは
ストレスがたまる食生活です。
忙しくて食事をする時間がないときは、栄養素を低カロリーで
バランス良く補給できる健康食、スリムトップスがお勧め。
腸にいいオリゴ糖も入っていてお勧めです。
短期間にダイエットしたい人は一食をスリムトップスに
置き換えてください。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000432/-/2/43sq/6qr9p/3/kp74n/
普段のストレスとは違って、更年期の症状にはメノサポート。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/meno-2000/-/2/43sq/6qr9p/4/kp74n/
Ｄr.ミールではサプリメントは食事の一部だと発信しています。
でもサプリメントなら何でも良い訳ではありません！
食品として科学的根拠のないサプリメントが多く出回っているのも
確かです。
Ｄr.ミールで取り扱うダラスラボラトリーズ社のサプリメントは
原料の生産、管理、品質にまでこだわり、
高濃度で医療に携わるスタッフがカウンセリングして販売を
しているアメリカのメディカルユースの製品です。
サプリメントについてのご質問も店舗へお気軽にお電話をくださいませ。
管理栄養士が対応いたします！
078-332-3970
食事療法についてのこと、商品についてのこと
相談はもちろんインターネットで商品を見ながら
購入のサポート・・・などなど
店舗でカウンセリング販売をしているＤr.ミールの管理栄養士と
お話してみませんか？お気軽にお電話ください。
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│ 治療食をおいしく！ │
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/530564/-/2/43sq/6qr9p/5/kp74n/
トレハロース。お砂糖のようで砂糖ではなく、
調味料のようで調味料でもない。不思議な成分。トレハロース。
お米に入れて炊くとお米がツヤふっくら炊きあがりおいしくなります。
天ぷら粉に混ぜるとカラさくっと上がり、煮物に入れると素材の
味が引き立つ。減塩でも水っぽさを感じさせないおいしい食事が
作れます。「最近おいしくなったよね」といわれる、
葉酸入り低たんぱく食パン「ＢＥブレッド」にも
トレハロースが入っています。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000350/-/2/43sq/6qr9p/6/kp74n/
これまでは製造会社が秘密のエッセンスとして使う粉でしたが、
家庭用のサイズのトレハロースも販売されるようになりました。
その秘密のエッセンスはこちらのページでご覧下さい。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/530564/-/2/43sq/6qr9p/7/kp74n/
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│ 葉酸でできる未病対策！ │
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「日野原先生が葉酸って言うてはったなぁ…ここには売ってるん
だね・・・。さすがやな」とお客様。聞くと、
神戸で開催された日野原 重明先生の講演
（第52回日本老年医学会学術集会）で、葉酸や葉酸を含む
ビタミンＢ群は食生活の中に欠かせない栄養素で、
アルツハイマーや認知症には絶対に不可欠！！と講演で
お聞きになったそうです。その方はお医者さま。
ちなみに、日野原重明先生は神戸大使なのです！！
大正3年のから16年間神戸に住み神戸っ子として、
須磨の海や六甲山の自然を満喫して過ごされたそうです。
私たちが発信している葉酸推奨プロジェクトの励みになる
嬉しいことでした。
動脈硬化やアルツハイマー、うつを防ぐ栄養素
「葉酸」
日本人の約20％は遺伝子的に「葉酸」を吸収しにくい体質です。
動脈硬化、アルツハイマー、うつを予防するために必要な
葉酸は1日400μg。最新の科学的な根拠のある量です。
私たちＤr.ミールでは「葉酸」を1日400μg。
保健機能食品（サプリメント）でとりましょう！という
啓発運動をしています。
葉酸は熱にも光にも弱く、水にも流れやすい栄養素なので、
毎日の食事で充足させるのはとても難しいのです。
お友達やご家族に「葉酸」という栄養素の大切さを発信する
サポーターになっていただければ嬉しいです
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1214988/-/2/43sq/6qr9p/8/kp74n/
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◇ 管理栄養士’ｓ ボイス
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金曜日からスタッフ全員、イッチノンのシャンプーを使っています。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/484485/-/2/43sq/6qr9p/9/kp74n/
市販のシャンプーを使っていたスタッフは、
イッチノンのシャンプーを使うと髪に違和感があるそうです。
これは市販のシャンプーに含まれる硫酸系の化学薬品に
髪が傷んでいるためなのですが、しばらく使い続けて、
髪が生き返るかの実験中です。
結果は改めてお知らせしたいと思います！！
イキイキ酵素くん
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000452/-/2/43sq/6qr9p/10/kp74n/
美肌のためにも、がんの予防にもとても役立つ調理器具です！！
キレイの秘訣はナマの野菜と果物を！
Attention!!
イキイキ酵素くんでジュースを作るとき、
野菜や果物の農薬などを洗い流す洗剤の取り扱いを始めます。
今週末にはアップ予定です。
治療食をされている方も、安全のためにぜひお使いください。
運だめし！？ ３日に１度開催されるプレゼント！！
┏★┓ 今週のプレゼント☆コーナー
┣╋┫今週は脳がすっきり？トリゴネコーヒーが登場しています。
┗┻┛http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000102/-/2/43sq/6qr9p/11/kp74n/
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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/
店 長 田所奈美
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