メールマガジン「みるミール」
2010年6月29日（火）
「断捨離」（だんしゃり）健康法！
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◇…‥‥‥日本唯一のヘルスケア食品専門店‥‥‥‥‥…◇
━━ Dr.ミールが発信！「みるミール」マガジン 411号 ━━
http://www.dr-sup.com
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こんにちは「Dr.ミール」店長、田所奈美です。
いよいよサッカーのベスト８をかけてのキックオフ！
頑張っている姿には元気をもらえます！
会社のすぐ近くの須磨の海水浴場では、海の家の建設が完了！！
サマーバカンスの受け入れ準備が着々と進んでいます。
後は梅雨明けを待つばかりです。
今、本屋さんの店頭にずらりと並ぶ「断捨離」の本。
ご覧になられた方も多いのではないでしょうか？
「断捨離」（だんしゃり）とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」を
もとに生まれた言葉だそうで、
断＝入ってくる要らないモノを断つ
捨＝家にはびこるガラクタを捨てる
離＝モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいること
を示すのだそうです。つまり幸せもいい物もいい気も
”出さないと入ってこない”というのが基本のようで、
読んでいるうちにお掃除したくなっちゃうそうです！
出さないと入ってこない・・・これは身体も一緒。
身体にいい栄養素も、出さないと入ってこないのです。
ここではスムーズな排泄。身体から不要となったものを出すことに
よって健康増進をすすめることに重点をおいた食品があります。
”BIONE ビオネ”です。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/332462/%2523332462/-/2/43sq/6r336/1/kp74n/
ビオネはプレバイオティクスの理論で、自分の力で身体から
不要となったものを排泄する力をつけることができます。
「排出」は健康はもちろん美容にもとても重要なことです。
夏をすっきり迎えるために・・・・
「出すこと」今日から始めましょう！！
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/332462/%2523332462/-/2/43sq/6r336/2/kp74n/
ドクターミールをご利用いただく方には、
食事療法に取り組んでいる方が多くおられます。
ビオネは免疫力の要である腸の環境を整えてくれるので、
自己防御力をパワーアップさせることもできます。
お食事の一環としてご飯が終わったら
10CC冷たく冷やして飲んでください。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/332462/%2523332462/-/2/43sq/6r336/3/kp74n/
ダイエットにも栄養が必要です。短期間で大幅なサイズダウン、
体重減少を目標としているなら、身体に必要な栄養素を
しっかり取っておくことがリバウンドの防止になります。
低カロリーで栄養素をしっかりとれる万能食品がスリムトップスです。
腸にいいオリゴ糖も入っていてお勧めです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000432/-/2/43sq/6r336/4/kp74n/
更年期の症状にはメノサポート
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/meno-2000/-/2/43sq/6r336/5/kp74n/
疲れているときは無理をせず、身体が欲している栄養素をとりましょう。
Ｄr.ミールではサプリメントは食事の一部だと発信しています。
でもサプリメントなら何でも良い訳ではありません！
食品として分類される、科学的根拠のないサプリメントが多く
出回っているのも確かです。
Ｄr.ミールで取り扱うダラスラボラトリーズ社のサプリメントは
原料の生産、管理、品質にまでこだわり、高濃度で医療に携わる
スタッフがカウンセリングして販売をしているアメリカの
メディカルユースの製品です。
サプリメントについてのご質問も店舗へお気軽にお電話をくださいませ。
管理栄養士が対応いたします！
078-332-3970
食事療法についてのこと、商品についてのこと
相談はもちろんインターネットで商品を見ながら購入のサポート・・・
などなど店舗でカウンセリング販売をしている
Ｄr.ミールの管理栄養士とお話してみませんか？
お気軽にお電話ください。
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│ 治療食をおいしく！ │
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000456/-/2/43sq/6r336/6/kp74n/
お料理をおいしくしてくれるトレハロースをはじめとする、
林原のマービー商品がすべて出そろいました。
カロリーは低めでもおいしい！と評判のいいお品ばかりです。
とくにトレハロースはお菓子作りやお料理なんにでも混ぜて使う
だけで、素材のおいしさを引き出すことができます。
最初に試していただきたいのはお米。
ふっくらとおいしく炊きあがります。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/530564/-/2/43sq/6r336/7/kp74n/
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│ 葉酸でできる未病対策！ │
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動脈硬化やアルツハイマー、うつを防ぐ栄養素
「葉酸」
日本人の約20％は遺伝子的に「葉酸」を吸収しにくい体質です。
動脈硬化、アルツハイマー、うつを予防するために必要な
葉酸は1日400μg。最新の科学的な根拠のある量です。
私たちＤr.ミールでは「葉酸」を1日400μg。
保健機能食品（サプリメント）でとりましょう！という
啓発運動をしています。
葉酸は熱にも光にも弱く、水にも流れやすい栄養素なので、
毎日の食事で充足させるのはとても難しいのです。
お友達やご家族に「葉酸」という栄養素の大切さを発信する
サポーターになっていただければ嬉しいです
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1214988/-/2/43sq/6r336/8/kp74n/
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◇ 管理栄養士’ｓ ボイス
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001279/-/2/43sq/6r336/9/kp74n/
ある、透析クリニックの先生から、取り扱いの検討を
依頼されたサプリメントがあります。それはルンブルクスルベルス。
もともとお医者様が中心になって開発されたルンブルクスルベルスは
血栓を溶かす栄養素として注目をされつつあります。
「薬に頼らず健康を保つためにサプリメントをうまく利用することが
大切」とその先生方は考えられていて、
患者さんに負担(飲む負担、経済的な負担)がなければ
ぜひサプリメントを管理栄養士の立場から進めていけばいい！と
おっしゃってくださいます。現状、食事だけでは栄養素を
とりいれるのに限界があります。また犬猿されがちなサプリメントも
いいものを見極める力さえあれば身体にプラスに働いてくれます。
興味のある方はぜひページをご覧ください。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001279/-/2/43sq/6r336/10/kp74n/
イキイキ酵素くん
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000452/-/2/43sq/6r336/11/kp74n/
美肌のためにも、がんの予防にもとても役立つ調理器具です！！
キレイの秘訣はナマの野菜と果物を！
Attention!!
イキイキ酵素くんでジュースを作るとき、
野菜や果物の農薬などを洗い流す洗剤の取り扱いを始めます。
今週末にはアップ予定です。
治療食をされている方も、安全のためにぜひお使いください。
運だめし！？ ３日に１度開催されるプレゼント！！
┏★┓ 今週のプレゼント☆コーナー
┣╋┫今週は脳がすっきり？トリゴネコーヒーが登場しています。
┗┻┛http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000102/-/2/43sq/6r336/12/kp74n/
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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
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店 長 田所奈美
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