ドクターミール

メールマガジン「みるミール」

2010年10月26日(火)

温熱器で体温を上げて風邪予防!!

┏━━┓ 管理栄養士のいるお店 Dr.ミール ヘルスケア食品専門店
┃   ┗┓    「みるミール」マガジン 466号
┗━━━━━━ http://www.dr-sup.com ━━━━━…‥・

こんにちは「Dr.ミール」店長、管理栄養士の田所奈美です。

今朝の神戸は冷えました。「寒暖の差が大きいと身体に
こたえるわ・・・」などとおっしゃる方が多いです。
体感温度もちろんですが、体温のキープも免疫力を左右します。

人間のベスト体温はおよそ36.5〜37度だといわれています。
「低体温なの・・」という方は冷え症の改善のためにも
身体をあたためる工夫をしましょう。

昨日25日は神戸の須磨区・須磨寺霊泉前のメディカル
フィットネス「Drペース」にて、無料体験のイベントをしました。
「Drペース」では8機の筋肉を鍛えるマシンと有酸素運動を
繰り返して筋肉作りをします。8機のマシンは
「Dr.ミール」のオリジナルマシンで、販売もしています!!
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1142015/-/2/43sq/79ki1/1/kp74n/

筋肉は身体を支えるだけでなく身体を発熱させる
エネルギー工場の役割も果たしています。
筋肉が減ると体内で熱が発生しにくくなり、血行も滞ります。
身体が冷えると免疫力も下がり病気に対する抵抗力もパワーダウン。

よく筋肉の衰え防止にウォーキングをしている。という方が
おられますが、ウォーキングだけでは筋肉は付かないのです。

 マシンを使って、負荷をかけることでしか
 筋肉を作ることはできません。

 筋肉ができると、姿勢が良くなったり、“痛み“や“けが“が
減ったり、もちろん代謝が上がるのでダイエットにも効果があります。

 今年の冬は体温を1度アップして健康の土台を整えましょう!!

 身体の奥深くに熱を送る「三井温熱器」は体温をアップさせる
マシンです。身体にあてて、数分キープ。肩やひざ、腰など、
自分にしか分からない温めると気持ちいいポイントに
三井温熱器をあててみると、その時は「気持ちいい」。
後からはとても楽になります。

■お客さまのご感想』■
   
   70歳女性
   三井温熱器をあてて、1週間は気になっていた
   痛みが消えました!!

   40歳女性
   寝る前にお布団の上で三井温熱器を下敷きにして
   くるくる身体を回転させながら熱を加えています。
   肩こりは楽になりました。
   おなかの調子もいいです。

   50歳女性
   週3回は三井温熱器をあてにくるので
   Drペースにもデモ機を置いてほしい(^^)

◆◇ 三井温熱器
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1291166/-/2/43sq/79ki1/2/kp74n/
ご購入の際はドクターミールクラブにご入会いただくとお得です。

= 本日の「みるミール マガジン」================

 【★】 腎臓病食の基本は低たんぱくご飯「Beごはん」

 【1】 キッズにも栄養素を!!

 【2】 本格スープメニューを自宅で簡単に!

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◆◇ 低たんぱくご飯「Beごはん」で動脈硬化予防!

   低たんぱく食パン「Beブレッド」もおすすめしてします。
   どちらも葉酸入りです!
   アルツハイマー、動脈硬化の予防のカギは「葉酸」
   葉酸はカリウムと一緒に失われています。
   葉酸入りの画期的なごはん・食パンを食生活に取り入れましょう!
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    http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000170/-/2/43sq/79ki1/3/kp74n/
    http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000350/-/2/43sq/79ki1/4/kp74n/

◆◇ キッズにも栄養素を!!
   
   偏食気味のお子さんに。
   栄養素をまんべんなく取れる保健機能食品
   (チュアブルタイプのサプリメント)です。
   添加物や内容成分へのこだわりも、ページに掲載しています。
   免疫の強い身体を作るのは整った栄養バランスです!!
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/vita-kidsdl100/-/2/43sq/79ki1/5/kp74n/
インフルエンザや風邪の流行る季節です。
身体の自己防御力をアップさせるにはBIONEです!

◆◇ 本格スープメニューを自宅で簡単に!!

   作れるマシンがあるんです!!具材を入れてスイッチオン。
   急がしい朝も30分で本格あったかスープが出来上がります。
   寒い外へ出かける前のあったかタイムを是非ご自宅で!!
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/essensoup/-/2/43sq/79ki1/6/kp74n/
   
◆◇ NPO法人 栄養医学協会
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栄養学や栄養学を伝える力を学べる環境をつくるために
2年前にNPO法人栄養医学協会を立ち上げています。
どなたでもでもご参加いただけます。
ご興味のある方はこちらのページをご覧ください。
いっしょに学びましょう!!
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000169/-/2/43sq/79ki1/7/kp74n/

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◇ 管理栄養士’s ボイス ◇
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プレゼント企画が始まっています!
是非ご応募くださいませ。


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┃◇◆ 三井温熱器 で冷え改善 ◆◇
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┃ 医療器具をお手軽価格で。
┃ いつでも自分の好きな時に身体をあたためることができます。
┃ 身体をあたためるとこころも緩やかに!!
┃ (店頭では体験もできます)
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┃◇◆ プレバイオティクス 免疫は腸から ◆◇
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┃ 乳酸菌生成物質ビオネをおすすめします。
┃ ビオネは腸内の善玉乳酸菌を増やします。病気の治療中の方は
┃ ビオネAを、健康増進の方はビオネBをおすすめしています。
┃ (ビオネAはビオネBの濃度の2倍です)
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