メールマガジン「みるミール」

┏━━┓　管理栄養士のいるお店　Ｄｒ．ミール　ヘルスケア食品専門店
┃ 　 ┗┓ 　　　「みるミール」マガジン　507号
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こんにちは「Dr.ミール」店長、管理栄養士の田所奈美です。
神戸では雪がちらついています。
今日明日は冷え込むようです。寒暖の差体調を崩さないように
ご用心ください。

また、花粉症の方が、「今日は辛い！！」とおっしゃっていました。
花粉を避けるだけでなく、かゆみに対する免疫力をサポートする
「シジュウム茶」をお勧めしています。

シジュウムは香りに有効(健康)成分が入っています。
入浴剤としてのシジュウムも有ります。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000438/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/7tlry/1/kp74n/

お肌も潤います(＾＾)

◆葉酸をとりましょう！！

「ピーコックでも葉酸入り牛乳っていつも売り切れているのよ・・
葉酸って大切なのね」とお客さま。

　葉酸も周知されるところとなりつつあるようです。
特に日本人の15〜20％は葉酸の欠乏に陥りやすい遺伝子を持っています。
この遺伝子では脳梗塞やアルツハイマーがおこりやすいのです。
米国ではすでに６年前からパン、米、シリアルに葉酸添加が義務
付けられています。

　日本でも緑黄色野菜の摂取量が減少傾向にあることや、
栽培方法、調理方法によっても、実際に口からとる葉酸の量は十分とは
言えません。
また食事からの葉酸の身体の中での代謝率も45％低いのです。

　女子栄養大学でも坂戸市と政府の共働の坂戸葉酸プロジェクトとして
葉酸推奨の食事摂取を発信しています。

　過去の中間報告では医療費の削減になり効果が実証されています。
ドクターミールではサプリメントによる葉酸摂取を発信するために
葉酸推奨プロジェクトを立ち上げて、葉酸の大切さを発信しています。

　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000170/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/7tlry/2/kp74n/

「葉酸をとりましょう！！」

腎臓病の食事療法中にはもちろん、透析中も動脈硬化の予防に必要な
栄養素です。　

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　│◇たちくらみ。ふらっとしたら・・│
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　　「タイムリリース・アイアン　９０粒　１６８０円」を
　　おのみください。１粒で鉄２７ｍｇとれます！！
　　肝臓のお悪い方はご購入前にご相談ください。

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　│◇食べて痩せる！食べてるだけじゃダメ│
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　　食べて痩せるなら、代謝をアップ！！

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　　野菜を茹でこぼしするがゆえに水溶性のビタミン不足！！
　　特にビタミンＢ群はエネルギー代謝に不可欠。
　　食べているのに元気が出ない。そんなときはこのサプリメント。

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　◇　管理栄養士’ｓ　ボイス　◇
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朝ご飯を食べましょう！

　農林水産省で新しい食育プロジェクト「マジごはん計画」の
発表がありました。"農林水産省で「マジ」なんて言って、
この国はどうかしてる"とおっしゃるお客さま。
今回対象が２０歳代だそうです。

　朝ご飯を食べるには習慣が大切。
いきなりご飯に味噌汁。。といったセットは難しいという場合は、
カロリー調整したレトルトおかずセットが使いましょう。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000115/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/7tlry/5/kp74n/

　食べてダイエットしましょう！というのは理想ですが、
「ある一定の年齢を超えるとそんなに食べてないのに太る・・」と
言われるお客さまもおられます。

　ダイエットキーを握っているのは代謝です。
脂肪の代謝にはビタミンB群。サプリメントで効率よく吸収させましょう。

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┃◇◆　プレバイオティクス　免疫は腸から　◆◇
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┃　身体の中から免疫力をあげて、体温を高めるには乳酸菌生成物質
┃　ビオネをおすすめします。
┃　インフルエンザやノロウイルス、ヘルペスなどは身体の免疫力が
┃　弱っていると発症してしまいます。
┃　ビオネは腸内の善玉乳酸菌を増やします。病気の治療中の方は
┃　ビオネＡを、健康増進の方はビオネＢをおすすめしています
┃　（ビオネＡはビオネＢの濃度の２倍です）
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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
　　　　　　　　　　　http://www.dr-sup.com/

店 長　田所奈美
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