メールマガジン「みるミール」

━━━━━━━━ 管理栄養士・サプリメントアドバイザーのお店 ━━━━━━━
　Dr.ミール　ヘルスケア専門店
　　　　　　　　　　http://www.dr-sup.com
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　こんにちは「Dr.ミール」店長、管理栄養士の田所奈美です。

　８月第一週目は店舗で、イシイの低たんぱくおかずご試食会を開催しています。
　一番人気はキーマカレー。スパイシーなカレーをアツアツの低たんぱくごはんに
　かけて食べると夏の疲れも軽減できそうです！！

　▼　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000486/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/839lw/1/kp74n/

　スパイシーカレーと一緒にとるお茶は、ルイボスティー！！
　ルイボスティーは身体の疲れを取り除いてくれる成分がたっぷり入っています。
　カリウム、カフェインも入っていないので腎臓病の食事療法中も安心して
　お飲みください。冷たくてもあたたかくてもおいしいルイボスティー。
　夏バテ解消にも！！

　▼　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/648541/%253fscid%3drm_191546%2523648541/-/2/43sq/839lw/2/kp74n/

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　さて、今回は小粒タイプになったビタミン・ミネラル　UP3について
　数あるダグラスシリーズのビタミン・ミネラルの中でも鉄分が入っている
　数少ないビタミン・ミネラル「UP3」

　▼　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-20/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/839lw/3/kp74n/

　ドクターミールでお勧めする目安量は１日９粒。
　９粒で鉄分は９mg、葉酸も400μgが取れます。

　食べ物から鉄分をとれていない鉄欠乏性貧血は少なくありません。
　レバーや緑黄色野菜をせっせと食べても、鉄分のあるお菓子やドリンクを飲んで
　も鉄分の指標となるヘモグロビン値はそれほど改善しないのです。
　

　なぜならば・・・・

　鉄分は身体に吸収しにくいからです。
　だからこそ、食事にプラスαの補いが重要な鉄分。
　しっかり補給してヘモグロビン値を健康に保ちましょう！

　さらにビタミンCが不足していると鉄分は体内で利用されません。
　「UP3」にはビタミンCが９粒中で600mg入っています。

　▼　http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-20/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/839lw/4/kp74n/

　また、ビタミンの一つである葉酸は造血には欠かせない栄養素。
　葉酸は動脈硬化やアルツハイマー、うつとの関係も深い栄養素です。
　予防のためのボーダーライン１日400μgが「UP3」９粒で取れます！！

　そして・・・「UP3」は１日９粒、多いようですが小粒タイプになってさらに
　飲みやすくなりました。

　貧血はすぐには改善できません。根気よく鉄分にいい栄養素を補給することが
　大切です。
　また、無理なダイエットもご法度！！
　ダイエットも１カ月に2Kg位を目安に確実に脂肪を燃焼しながらしましょう。
　代謝を上げるためのサプリメントもあります。

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　　カットして燃焼！！サプリ
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　│◇ウエイトレス　│
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　　ガルシニア、クロムを中心に代謝をサポートする栄養素がとれるサプリメントです。　
　　ただ、ダイエットするだけじゃないのです。
　　確実に燃焼できる身体になると、リバウンドの心配も少ない。
　　リバウンドとはダイエット前の体重に戻った後、さらに体重が増えてしまい繰り
　　返すうちに脂肪が身体から離れなくなってしまいます。
　　ダイエットの目的は体重を落とすことではなく脂肪を減らすこと。
　　栄養素をとることと同じくらい朝食をとることも大切です。
　　朝は食欲がなくて・・・という時は、スリムパックバーを食べましょう。
　　かむことで頭すっきり。朝のお仕事もはかどります（＾＾）

　　ガルシニア・クロムダイエット＋α
　　【ダグラスラボラトリーズ】［ウェイト-レス］
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　│◇腎の食事療法中の方へ　│
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　　腎臓は血管の集合体。血管を丈夫にすることは腎臓を守ることなのです。
　　血管はホースと一緒。手入れを怠るとひび割れしたり、かたくなってしまいます。
　　とりかえることができない血管。
　　新品のホースのように弾力のある丈夫な血管を取り戻すために必要な栄養素は
　　月見草油。ただ・・・・月見草油はとても不安定でデリケート。
　　そこで、乳酸発酵で月見草油を作りだしたサプリメントが「イッチノン」！！
　　腎臓病の学会誌などにも「イッチノン」が取り上げられているのでご存知の方も
　　多いと思いますが、あえて言わせていただきます！
　　腎臓病の食事療法中の食事にプラスαの補いは「イッチノン」！！をおすすめします。

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　│サプリメントを色分けしました！　│
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　　ダグラスラボラトリーズ社のサプリメントはサプリメント先進国、アメリカでは
　　医家向けサプリメントのシェアNo.1に選ばれています。
　　　
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　　サプリメントを3つに分類しているので必要なサプリメントをすぐ
　　見つけることができます。

　　1　ベースサプリメント　（体調に合わせてビタミン・ミネラルを選べます）
　　　　http://www.dr-sup.com/shopbrand/001/O/
　
　　2　イムノサプリメント　（免疫力をアップするためのサプリメントを選べます）
　　　　http://www.dr-sup.com/shopbrand/003/O/
　　　
　　3　オプショナルサプリメント　（美容やダイエットに関するサプリメントを選べます）
　　　　http://www.dr-sup.com/shopbrand/004/O/

　　一番最初にとるサプリメントは　１．ブルーのサプリメント。
　　ベースサプリメントです。ベースの中では体調や身体の状態によって選べる
　　サプリメントがたくさんあります。自分にピッタリのサプリメントを選んでください。

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　　　◇　管理栄養士’ｓ　ボイス　◇
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　　　久しぶりに会うお友達に、食事療法中のお友達やご家族に小さなギフトで
　　　ハートを届けてあげましょう。
　　　セーデルブレンドティーミニ缶、かわいいラッピングをしてお届けしています。
　　　ちょっとしたお返しやプレゼントにいかがでしょうか…！

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