メールマガジン「みるミール」

┏━━┓　管理栄養士のいるお店　Ｄｒ．ミール　ヘルスケア食品専門店
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　こんにちは。
　ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」の田所奈美です。

　「この間はよー降りましたね、で今日は暑い!!!」が挨拶代りになっている
　神戸です。
　神戸は坂が多い街。特に私の住む須磨は雨が沢山降ると、坂は川のようになり
　上りきれない急な坂もあります。

　海と山に囲まれた神戸。山にもたくさんの雨が降ったようで、須磨寺の霊泉からは
　勢いよく冷たい水があふれ出しています。

　全国的に降雨量が大きく、和歌山では広範囲に冠水したとニュースで見ました。
　被害のあった皆さんたちが早く元の生活に戻れるように願っています。

　★　☆　★　☆

　今年は会社のベランダで、トマトとナスを育てています。
　私が食べたスイカの種を植えてみたら、今週芽がでました！
　スーパーに行けば売っている野菜だけど、成長の過程をみながら育てると
　とても楽しいです。
　今年もメダカの産卵が始まって、生まれたてのメダカを先日見つけたばかりです。

　小野クリニックさんの軒先のツバメは、今年2回目の子育てを始めています。
　昨年、一昨年とはカラスや交通事故の被害にあって子育てができませんでした。
　毎年、ツバメの滞在生活を我がペット感覚で見守っている私です。
　子育ては難しい…。巣立つまで、毎日祈りと確認と安堵の繰り返しです。

　さて、ドクターミールの新入社員二人とも無事に管理栄養士の国家試験に
　合格しました。資格は管理栄養士だけども、これからが管理栄養士にふさわしい力を
　つけていく修行の始まりです。
　会社の社訓でもある　「感謝」,「謙虚」,「挑戦」を胸に頑張ってもらいたいと
　思います。

　三宮の店舗にお電話いただくと管理栄養士が対応しています。
　商品のことのみならず、健康に関することで不安や疑問など、なんでも
　お問い合わせくださいませ。
　サプリメントの選び方についてもアドバイスさせていただきます。

　Dr.ミール　ＴＥＬ　０７８－３３２－３９７０

　★　☆　★　☆

　
　弊社社長は先週末、女子栄養大学の管理栄養士専攻の四年生に向けての臨床栄養学
　特論の講義をしに行きました。
　この講義を聞いて毎年数名の学生さんが、夏休みを利用して、Drミールで自主研修を
　させてほしいと来られます。
　交通費宿泊費も自費でまかなって勉強のために東京から神戸までくる学生さんたちを
　見て、私たちも毎年いろいろな刺激を受けています。

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　┏┏┏┏　日々充実した生活を送るために欠かせないのは、質のいい睡眠。
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　体を休めることと、脳を休めることも大切です。
　寝ている間に、脳の中の情報を整理して、翌朝元気よくフル回転させるために必要な
　栄養素が取れる、ブレインメモリーとブレインエナジー。もの忘れしがち、とか
　老化を実感し始めた方々にお勧めです。脳病理学者、エリック・ブラパーマン博士が
　診療用のために処方したベストな組み合せです。
　食後に「食事にプラスαの補い」として取り入れることをお勧めしています。

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　　　是非、サプリメントについてのご意見を発信してください。

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　発熱、下痢、嘔吐のときの水分補給にも熱中症の予防にもお勧めのドリンクです。
　「具合のいい時に飲むとおいしくないけど、体調悪い時に飲んだらおいしい水に
　思えたの」とお客様がおっしゃっていました。特に仕掛けがあるわけではありま
　せんが、体が本当に欲しているときに飲むとなじむのかもしれません。

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　★　☆　★　☆

　
　さて、梅雨が明けたら夏本番。
　しっかり体調を整えて、迎えられるよう。食べるものにも注意しましょう。
　燃焼力を上げて、エネルギーを作り出すのはビタミンB群。
　水溶性で熱に弱いビタミンB群はサプリメントで補うのが基本。
　私も毎朝1粒飲んでいます。

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　粒が大きいのは添加物をできるだけ使わず、必要量を1度にとれるようにと
　体のことを考えた末のこと。
　飲みにくい・・・というかたは飲み込む時に少し下を向いて飲み込んでみて
　ください。スルーっと飲みこめるはずです。

　では頑張りすぎず頑張って毎日を過ごしましょう＾０＾。

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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
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店長 田所奈美
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