メールマガジン「みるミール」
2013年9月15日(日)
葉酸を知ってください!!
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こんにちは。株式会社ドクターミールの店長 田所奈美です。
2020年に東京オリンピック開催が決まりました!
今日お越しのお客さまが1964年に開催された東京オリンピックの
閉会式に参加され、その時の写真を見せてくださいました。
白黒のその写真には聖火が映り、当時の歴史が刻まれていました。
その写真を見せてくださったは70歳代後半の女性のお客さま。
「次のオリンピックもぜひこの目で見なくっちゃ」とおっしゃられ、
健康管理に、より意欲が増したご様子でした。
私もこれを機会に運動を始めてみようかなと思うこの頃です。
さて、今週神戸では日本栄養改善学会が開催されました。
全国からいろいろな職場で働く医療従事者の方々が神戸にいらしていました。
学会は根拠のある情報収集の大切な機会でもあります。
Dr.ミールも抄録に広告をのせて、協賛しています。
Dr.ミールではかねてより葉酸推奨プロジェクトを発信しています。
日本人の約1/5にうつやアルツハイマー、動脈硬化のリスクが高くなる
遺伝子TT多型を持っています。
この遺伝子をもっている人は、葉酸を1日400μgを確実に摂取することで
リスクを低減できるということがわかってきました。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000124/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9g6m1/1/26s8ic/
葉酸400μgを摂取することで、うつ、アルツハイマー、動脈硬化の
遺伝子的リスクを低減できるということです。
また、胎児の神経管障害の予防にも葉酸が必要で産婦人科学会も推奨しています。
葉酸の学術根拠量は一日400μgです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000124/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9g6m1/2/26s8ic/
この400μgの葉酸をお食事から摂取することが理想ですが、
葉酸は水や光、熱に弱く、実際には食品中から摂取できる葉酸の吸収率は
低いのです。確実に一日400μgを摂取するためには
サプリメントでの補給がとても有効です。
サプリメントにもいろいろあります。
しっかりとコンセプトのあるサプリメントを飲みたいと私は思います。
そこでセレクトしたのが、ダグラスラボラトリーズ社の医家向けサプリメント。
高濃度、低温製造、タイムリリース、原料に至るまでの生産管理されている
全米で医療用サプリメントのシェア第一位を誇るサプリメントです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000104/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9g6m1/3/26s8ic/
とくに人間の体温環境でそろぞれの栄養素を効率的に働かせるために体温より
低い温度環境下で製造する低温製造は優れたサプリメントの証です。
サプリメントはその形状を保つために添加物はある程度必須です。
添加物は国によって使用基準が違っています。オーガニック基準もしっかりしている
サプリメント先進国アメリカの医家向けサプリメントを
Dr.ミールでは取り扱っています。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000104/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9g6m1/4/26s8ic/
さらに、TT多型の遺伝子を持っている人で腎臓病を患われている方は
遺伝子を持っていない方に比べて3倍多いという事が最新の論文で発表されました。
腎臓病は血管の病気ですから、血管へのリスクを低減するためにも葉酸は必要です。
Dr.ミールでは唯一、葉酸入りの低タンパクの主食をオリジナルでつくり、
「主食+食養生=主食養生」を発信しています。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000545/%253fscid%3drm_191546/-/2/43sq/9g6m1/5/26s8ic/
食事療養中でも、お食事は美味しく食べていただきたい。
Dr.ミールはサプリメントを食事の一環とした、
食事療法をサポートすることをポリシーとしています。
さて、連休の明日は、敬老の日。
ちょっと遅れても、気持ちを伝えてあげましょう。
セーデルブレンドティー800円のミニギフト。
「沢山はいらないけど、気持ちは送りたい」そんな方にぴったりの
ささやかギフトです。おもてなしの気持ち、お世話になった方にも
感謝の気持ちを形にして届けてあげてください。
私たちもお手伝いさせていただきます。
カードを用意していますので、お好きなメッセージを添えられます。
では新たな一週間を元気で迎えましょう。
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店長 田所奈美
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